Ak používate heroín, vezmete si svoj život do svojich rúk pri každom použití. Existuje mnoho rizík a škôd súvisiacich s užívaním heroínu a obchodovaním s drogami, ktorý mu umožňuje. Jediným pravým spôsobom, ako sa vyhnúť účasti na týchto škodách, je úplné vyhnúť sa lieku.
Ak sa však rozhodnete použiť heroín aj napriek rizikám, môžete chrániť seba a iných pred niektorými najhoršími dôsledkami užívania heroínu tým, že budete dodržiavať tieto tipy na znižovanie poškodenia užívateľa heroínu. Majte na pamäti, že tieto tipy na zníženie škôd nezaručujú vašu bezpečnosť - ak používate heroín, riskujete vážne a smrteľné následky.
1 - Vyberajte fajčenie alebo prerušte injekčné užívanie heroínu
Mnohí užívatelia heroínu začínajú fajčiť heroín, potom, keď sa stanú závislí, prejdite na injekčný heroín. Hoci fajčenie, šnorchlenie a injekčné podanie sú škodlivé, existujú väčšie riziká spojené s injekčným užívaním drog. Patria medzi ne poruchy HIV a hepatitídy, ktoré sa prenášajú prostredníctvom zdieľania ihiel, abscesov, poškodenia žíl a závažných bakteriálnych infekcií.
Šnorbovanie heroínu nemá taký okamžitý účinok ako fajčenie alebo injekčné podanie, ale bude to ešte efektívne veľmi rýchlo, s omnoho nižším rizikom než jeho vstrekovanie. Kým všetky spôsoby užívania heroínu prinášajú riziko predávkovania, je to menej pravdepodobné, že sa budete cítiť fajčiť, pretože sa môžete zastaviť, keď sa budete cítiť vysoko, zatiaľ čo pri injekčnom podaní, akonáhle je liek vo vašom tele, nemôžete nič urobiť, aby ste znížili účinky riziko predávkovania (pozri tip 3).
2 - Vždy používajte čistú ihlu na injekciu heroínu
Mnoho škodlivých účinkov heroínu súvisí s opätovným použitím alebo zdieľaním ihiel na injekciu. Urobte si osobnú politiku, aby ste nikdy nepoužili ihlu, ktorú použil niekto iný, a naopak, nikdy neponúkajte ihlu, ktorú ste zvykli na inú osobu.
Čisté ihly sú voľne dostupné prostredníctvom služieb výmeny ihiel . Ak neviete, kde je najbližšia výmena ihiel, prečítajte si Ako nájsť Needle Exchange , ktorá obsahuje odkazy na záznamy v rôznych krajinách.
V prípade mimoriadnej situácie je možné ihly vyčistiť vypláchnutím bežného bielidla a trikrát ich vypláchnuť vodou. Pamätajte, že tupé ihly spôsobujú poškodenie žíl.
3 - Nepoužívajte samotný heroín
Hoci mnohí ľudia sú v bezpečí, keď vidia inú osobu, ktorá používa heroín, niekto v okolí môže ušetriť váš život. Heroín nesie vysoké riziko predávkovania , ale ak sa určí rýchlo, predávkovanie môže byť zvrátené injekciou lieku nazývaného naloxón, ktorý blokuje opiátové receptory v mozgu. Ak ste vy alebo niekto, koho ste, môžete užiť predávkovanie heroínom, ihneď zavolajte CALL 911 .
Príznaky predávkovania zahŕňajú:
- Menej ako 12 dychov za minútu
- Strata vedomia
- Nedostatok reakcie na bolesť
4 - Zriedkavo používajte nízke dávky
Väčšina pokrytia závislosti na heroíne zdôrazňuje, ako je návyková, a výskum ukazuje, že užívatelia heroínu sa zdajú byť veľmi zlé v porovnaní s užívateľmi iných drog, a to ako z hľadiska závažnosti závislostí, tak súvisiacich problémov, ako je nezamestnanosť a uväznenie , Zdá sa však, že ľudia, ktorí sú už veľmi znepokojení, sú pri liečení heroínom priťahovaní heroín a skorý výskum užívania heroínu dokazuje, že je možné použiť kontrolované užívanie heroínu.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť závislosti od heroínu, je udržiavať nízku dávku, nikdy nezvyšovať dávku a úplne sa vyhnúť heroínu, ak zistíte, že Vaša zvyčajná dávka nie je účinná. Nikdy nepoužívajte heroín dva dni za sebou a nikdy viac nepoužívajte na liečbu symptómov abstinenčného heroínu .
5 - Zvážte možnosti liečby
Existuje veľa rôznych liečebných programov a vaša voľba bude závisieť od toho, kde žijete a či si môžete dovoliť platiť. Ak ste ťažkým užívateľom heroínu, môžete zvážiť použitie metadónu ako spôsobu, ako vytiahnuť heroín a nechať vaše telo zotaviť sa z poškodenia spôsobeného injekciami. Hoci metadón je návykový opiát, dávkovanie je presné, užíva sa perorálne a na rozdiel od heroínu neobsahuje žiadne kontaminanty.
Ďalšou možnosťou zvážiť, či máte ťažkosti s ovládaním vašich impulzov, je naltrexón. Jedná sa o perorálne liečivo s pomalým pôsobením, ktoré blokuje opiátové receptory, takže nebudete mať vysoký obsah heroínu. Suboxone , ďalšia možnosť, kombinuje buprenorfín s naloxónom a funguje podobne ako metadón, aby sa minimalizovali abstinenčné príznaky.
> Zdroje:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Porovnávanie dynamického kurzu užívania heroínu, kokaínu a metamfetamínu viac ako 10 rokov. Návykové správanie . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10,1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Národný ústav pre zneužívanie drog. Heroín. Aktualizované v januári 2018.
> Národný ústav pre zneužívanie drog. Aké sú liečby závislosti od heroínu? Aktualizované v januári 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G a kol. Rozšírený vs. krátkodobý buprenorfín-naloxón na liečbu mláďatám závislé od opiátov: náhodný pokus. JAMA: Časopis americkej lekárskej asociácie . 2008, 300 (17): 2003-2011. doi: 10,1001 / jama.2008.574.