Vo svojej knihe "Parenting ADHD Now: Jednoduché intervenčné stratégie na posilnenie detí s ADHD", autori Elaine Taylor-Klausová a Diane Dempsterová ponúkajú rodičom, ktorí vychovávajú deti s praktickými stratégiami a podporou ADHD.
Možno preto, že obaja autori majú deti s ADHD (a Elaine má ADHD), ich praktické, praktické poznatky a súcit sú zrejmé na každej strane knihy.
Elaine a Diane tiež získavajú víťazný blog s názvom "Impact ADHD", kde vzdelávajú a ponúkajú rodičom školenie v správe správania.
Štruktúra "Rodičovstvo ADHD teraz: Jednoduché intervenčné stratégie na posilnenie detí s ADHD"
"Rodičovstvo ADHD Now" je rozdelené na 2 časti. Časť jedna sa nazýva "Najdôležitejšie body" a zaoberá sa tým, čo je ADHD, ako sa diagnostikuje, podmienky, ktoré spolu s ADHD existujú, 6 oblastí výkonných funkcií a bežná liečba ADHD. Časť 1 je vynikajúca pre rodičov, ktorí sú noví na tému ADHD a pôsobia ako skvelé osvieženie pre čitateľov, ktorí sú oboznámení s touto témou.
Druhá časť sa nazýva "stratégie". Každá z kapitol v druhej časti sa zameriava na kľúčovú výzvu ADHD, napríklad ako zvládnuť pozornosť, hyperaktivitu, impulzívnosť a nálady. K dispozícii je aj kapitola o organizácii.
Je veľmi ľahké navigovať, pretože každá kapitola v druhej časti je farebne označená a obsahuje symboly zábavy, napríklad všetky stránky v kapitole o správe hyperaktivity majú červenú kartu so zapnutým symbolom semaforov.
Stránky v získanej organizovanej kapitole majú fialovú kartu a symbol sponky. Tieto funkcie vám umožňujú rýchlo nájsť informácie, ktoré potrebujete.
Štýl písania
Táto kniha je preplnená aktuálnym výskumom a preto, že štýl písania je jasný a stručný, obsah je ľahko pochopiteľný. Informácie sú tiež vyjadrené v pozitívnom pozitívnom tóne, ktorý skutočne zaujme vašu pozornosť.
Budovanie pevného vzťahu s vašim dieťaťom
Môže cítiť osamelý rodič dieťaťa s ADHD. Priatelia a príbuzní by sa mohli pokúsiť porozumieť vašim bojom alebo dokonca poskytnúť poradenstvo pre rodičov, ale úplne nerozumejú výzvam a stresu, ktorým čelíte. Z prvej stránky cítite, že títo autori pochopia vaše boje, frustrácie a zmätok. Je vždy ľahké vidieť, že ich rady a praktické návrhy pochádzajú z praktických skúseností a nie z teoretických poznatkov. To zase cíti utišujúce a posilňovanie.
Základnou filozofiou v "Parenting ADHD Now" je vybudovať pevný vzťah k vášmu dieťaťu. Autori vysvetľujú, že jadrom riadenia ADHD je toto spojenie. Vytvára základy pre úspech vášho dieťaťa po zvyšok svojho života. Napríklad posilňuje výkonné funkcie , pomáha pri rozhodovaní a nezávislosti a slúži ako model pre všetky budúce vzťahy. Je ľahké sa zaneprázdniť organizačnými systémami a praktickými riešeniami ich problémov, takže čítanie o dôležitosti spojení funguje ako pripomienka a dáva vám povolenie uprednostniť váš vzťah.
Perfect Blend
Spisovatelia dokázali vytvoriť perfektnú zmes pozitívnosti a vecnej správnosti.
Neexistuje žiadna vina, vina alebo nesprávne. Namiesto toho jednoducho potvrdia problém, uznajú, že je frustrujúce a potom navrhujú riešenia.
V prípade domácich úloh napríklad väčšina rodičov zaznamenala rozvratný čas, keď boli dokončené domáce úlohy. neskôr sa však dozvedia, že nikdy neboli odovzdané, keď ich objavia na spodnej časti školskej tašky alebo zistia, že sa stratili.
Tu je, ako sa autori zaoberajú touto situáciou:
"Znovuzískanie práce, ktoré už bolo vykonané, je pre každého rozzúrené a zvyčajne sa vyskytujú slzy. Je to viac bežné, než si dokážete predstaviť. " Potom majú tri zábavné a jednoduché spôsoby, ako pomôcť tomu, aby sa to v budúcnosti nestalo!
Kniha je plná ľahko realizovateľných stratégií. Keď sú samotní rodičia zaneprázdnení, je jasné, že Elaine a Diane vedia, ako môže byť niekedy mizerný rodinný život. Vedia, že dlhé komplexné riešenia nie sú praktické. Okrem toho je každý návrh opísaný jednoduchým spôsobom, aby sa čitatelia cítili motivovaní, aby ho vyskúšali správnym smerom.
Návrhy sa pohybujú od praktických aktivít pre vaše dieťa, aby sa pokúsili o stratégie, ktoré vám pomôžu v momente, keď sa veci môžu dostať do stresu.
Tu sú niektoré príklady praktických aktivít z kapitoly "Správa hyperaktivity".
- Dajte svojmu dieťaťu prácu, aby sa cítili produktívne a užitočné.
- Vykonajte nejakú fyzickú aktivitu 10 minút predtým, ako budete robiť námahu.
- Vytvorte zaneprázdnený box, ktorý má aktivity, ktoré vášmu dieťaťu zaujmú, kedykoľvek sa cítia nudné .
Tu je príklad stratégie, ktorá vám pomôže, z kapitoly "Správa pozornosti". Prichádza vo forme otázky. "Je to zlé alebo neurologické?"
S deťmi, ktoré žijú s ADHD, neurológia takmer vždy hrá úlohu v ich správaní. Ak urobia niečo, čo si prajete, aby to neurobili, mohli reagovať na situáciu, ktorú považujú za stresujúcu, namiesto toho, aby boli úmyselne neúctiví alebo rozumní. Tým, že položíte túto otázku, vám umožní chvíľu pozastaviť. Potom môžete na svoje dieťa reagovať spôsobom, ktorý podporuje jeho symptómy ADHD . Táto jednoduchá stratégia v súčasnosti nepomôže len; pomáha vášmu dieťaťu po celý zvyšok svojho života, pretože nebude mať náchylnosť na obviňovanie sa.
Kniha zaujíma holistický a dobre zaokrúhľovaný prístup k liečbe a zvládaniu ADHD, vrátane ADHD liekov, pozornosti , cvičenia, výživy, spánku a ubytovania v škole, ako je individuálny vzdelávací program (IEP) alebo 504.
Kto je kniha?
Táto kniha je ideálna pre rodičov alebo starých rodičov, ktorí sa chcú dozvedieť o ADHD a ako to ovplyvňuje dieťa, ktoré milujú. Je tiež príručkou pre aktívnych rodičov, ktorí hľadajú praktické riešenia každodenných výziev svojich rodín.
> Zdroje:
Elaine Taylor-Klausová, Diane Dempsterová. Rodičovstvo ADHD teraz! Jednoduché intervenčné stratégie na posilnenie detí s ADHD. Althea Press, 2016