Príznaky a symptómy depresie u detí
Aby bolo možné rozpoznať depresiu u detí, je dôležité uvedomiť si príznaky a symptómy, ktoré treba hľadať. Pretože deti nie sú v vyjadrení svojich emócií tak jasné ako dospelí, je nepravdepodobné, že prídu k nám a povedia: "Som depresívny", ako by dospelý mohol urobiť. V skutočnosti sa možno ani neuvedomia, že niečo nie je obyčajné.
Deti žijú vo svete ovládanom dospelými a ľahko sa cítia bezmocní nad tým, čo sa s nimi deje. To nám dáva zodpovednosť za dospelých, aby hľadali príznaky problémov a pomáhali deťom vyrovnať sa.
Varovné príznaky depresie u detí spadajú v podstate do štyroch rôznych kategórií: emocionálne príznaky, kognitívne príznaky (tie, ktoré sa týkajú myslenia), fyzické ťažkosti a zmeny správania. Nie každé dieťa, ktoré je depresívne, zažíva každý príznak.
Emocionálne príznaky depresie u detí
Typické nálady alebo emócie zažívané deťmi trpiacimi depresiou zahŕňajú:
- Smútok - Dieťa sa môže cítiť zúfalé a beznádejné. Môžu ľahko plakať. Niektoré deti skryjú svoje slzy tým, že sa stiahnú.
- Strata radosti alebo záujmu - Dieťa, ktoré sa vždy bavilo hrať šport, môže napríklad zrazu rozhodnúť, že sa tento tím nepokúsi v tomto roku. Môžu sa sťažovať na pocit "nudiť" alebo odmietnuť ponuku na účasť na aktivite, ktorú vždy v minulosti užívali.
- Úzkosť - dieťa sa môže stať úzkosťou, napätím a panikou. Zdroj ich úzkosti vám môže dať vedieť o tom, čo spôsobuje ich depresiu.
- Rozrušenie - dieťa môže mať strach a podráždenosť. V dôsledku strachu, ktorý sa cítia, sa môžu rozčuľovať alebo hnevať v hneve.
Kognitívne príznaky depresie u detí
Depresívna nálada môže priniesť negatívne, sebavedomé myšlienky.
Tieto skreslené myšlienkové procesy môžu pomôcť udržať tento problém, pretože robia dieťa odolné voči slovám povzbudenia alebo rady. Akonáhle sa depresia zdvihne, dieťa bude oveľa viac vnímavé, aby pomohlo. Znaky, ktoré hľadáte, sú:
- Problémy pri organizovaní myšlienok - Ľudia s depresiou často majú problémy sústrediť sa alebo pamätať. U detí to dokazujú problémy v škole alebo neschopnosť dokončiť úlohy.
- Negatívny pohľad - Ľudia s depresiami sa môžu stať pesimistickými, vnímať seba, svoj život a svoj svet vo veľmi negatívnom svetle.
- Nehoda a vina - Deprimované deti môžu poslúchať svoje vnímané chyby a zlyhania, cítiť obrovskú vinu a vyhlásiť sa za bezcenné.
- Bezmocnosť a beznádeje - Depresívne deti často veria, že nie je možné urobiť nič, čo by im pomohlo zmierniť ich pocity depresie. Najmä dieťa s dystýmou môže vnímať, že je to "tak ako to je", pretože to je ich jediný zážitok.
- Pocity izolácie - Dieťa, ktoré bolo často vyzdvihnuté, sa môže od svojich rovesníkov veľmi citlivo zbaviť.
- Samovražedné myšlienky - myšlienky smrti nie sú obmedzené len na dospelých. Deti môžu tiež želanie, aby boli mŕtvi a vyjadrili tieto myšlienky.
Fyzické príznaky depresie u detí
Depresia nie je len choroba mysle. Spôsobuje to aj fyzické zmeny.
- Zmeny chuti do jedla alebo hmotnosti - Mnoho ľudí s depresiou zistí, že ich chuť k jedlu buď klesá, alebo sa zvyšuje. Deti, ktoré majú zvyčajne zdravú chuť do jedla, môžu náhle stratiť záujem o stravovanie. Deti môžu taktiež reagovať opačným spôsobom, ale jesť príliš veľa na to, aby si samé liečili svoje pocity.
- Poruchy spánku - deti s depresiami môžu mať ťažkosti so zaspávaním a spánkom. Môžu sa prebudiť príliš skoro alebo zotrvať. Môžu mať ťažkosti s prebudením počas dňa v škole.
- Ľahkosť - deti s depresiou často hovoria, reagujú a chodia pomalšie. Môžu byť menej aktívni a hraví ako obvykle.
- Agitácia - Depresívne deti môžu prejavovať príznaky agitácie tým, že neustále zatiahnu alebo nie sú schopné sedieť.
Behaviorálne príznaky depresie u detí
Tieto znaky budú najzreteľnejšie a najľahšie na detekciu.
- Vyhýbanie sa a odobratie - deti s depresiami sa môžu vyhnúť každodenným aktivitám a zodpovednostiam. Môžu odstúpiť od priateľov a rodiny. Spálňa sa môže stať obľúbeným miestom na útek a nájsť samotu.
- Pevné a náročné - deprimované dieťa môže byť viac závislé na niektorých vzťahoch a správať sa s prehnaným pocitom neistoty.
- Nadmerné aktivity - depresívne dieťa sa môže zdalo byť mimo kontroly nad určitými činnosťami. On alebo ona môže stráviť dlhé hodiny hraním videohry alebo prejedanie.
- Nepokoj - Nepokojnosť vyvolaná depresiou môže viesť k takémuto správaniu, ako je fidgeting, konanie v triede alebo bezohľadné správanie
- Self-Harm - Depresívne osoby môžu spôsobiť fyzickú bolesť alebo nadmerné riziko. Samotné zranenie je jedným príkladom takého správania.
Ak máte podozrenie, že dieťa je depresívne, ďalším krokom je odborná pomoc pri získavaní diagnózy a liečby.