Ako vaše emocionálne zdravie môže ovplyvniť váš menštruačný cyklus
Existuje veľa dôvodov, prečo môže byť obdobie ženy neskoro, alebo jej cyklus môže skončiť. Zrejmé je tehotenstvo. Medzi iné patria slabá výživa, nadmerné cvičenie a dlhodobé ochorenia. Nenápadná je depresia .
To má zmysel, keď o tom premýšľate. Príroda robí všetko pre to, aby vytvorila priaznivé podmienky pre reprodukciu. Ak je žena chronicky stresovaná, úzkostlivá, smutná, rozrušená, naozaj nie je vo fyzickej ani emocionálnej pozícii, aby prešla tehotenstvom a potom sa starala o dieťa a starala sa oň.
V týchto menej ako ideálnych podmienkach sa ženský reprodukčný systém môže vypnúť.
Ako depresia ovplyvňuje menštruačný cyklus
Stresový hormón nazývaný kortizol je primárne zodpovedný za zmeny v ženskom cykle, keď je depresívna. Keď hladiny kortizolu vzrastajú v reakcii na stres, hypotalamus, orgán v mozgu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii reprodukčného systému, prestane posielať zákrok do vaječníkov, aby vykonávali svoju prácu. Bez tohto signálu je ovulácia (mesačné uvoľnenie vajíčka z vaječníkov) buď oneskorená alebo úplne zastaví.
Výsledok: neskoré obdobie - alebo dokonca niekedy žiadne obdobie vôbec. Lekárskym výrazom pre chýbajúce obdobia, keď nie je tehotenstvo, je amenorea, ktorá môže byť spôsobená aj zdravotnými problémami inými ako stres, vrátane problémov s hypotalamom, hypofýzou, vaječníkmi, maternicou alebo vaginou.
Upozornenie na príčinu pri preskočení obdobia
Samozrejme, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, ak je neskoro, je vykonať tehotenský test, ktorý môže byť presný už v prvý deň zmeškanej doby.
Ak je to negatívne a počas niekoľkých dní nemáte svoje obdobie, alebo úplne preskočíte tento cyklus, alebo ak máte chronické problémy s menštruáciou, dohodnite si schôdzku s vaším gynekológom. Bude pravdepodobne opakovať tehotenský test; ak je to negatívne, prejde na niekoľko základných hodnotení - opýta sa na tvoju zdravotnú históriu; vykonajte vyšetrenie panvy; a odoberte vzorky krvi na kontrolu hladín hormónov.
V závislosti od toho, čo tieto predbežné testy odhalí, plus ďalšie základné faktory, ako napríklad váš vek, môže prejsť na špecifickejšie diagnostické metódy, ktoré môžu zahŕňať:
- Genetické testovanie na zistenie, či máte krehký X syndróm
- Chromozómové vyšetrenie na hľadanie chromozómových variácií, ako je Turnerov syndróm
- Vyšetrenie ultrazvukom počítačovou tomografiou (CT) alebo zobrazením magnetickou rezonanciou (MRI), aby sa ubezpečil, že vaše reprodukčné orgány sú normálne
- MRI na kontrolu nádoru hypofýzy
- Hysteroskopia na vyšetrenie vnútra maternice
Je depresia problémom?
Amenorea spôsobená chronickým stresom a depresiou sa nazýva hypotalamická amenorea. Ak máte tendenciu jesť viac alebo menej ako obvykle, keď ste depresia a ste získali alebo stratili váhu, mohlo by to tiež hrať úlohu vo vašich menštruačných nepravidelnostiach.
Akonáhle Váš lekár zistil, že depresia je za neskorými alebo zmeškanými obdobiami, vrátenie sa na cestu bude záležitosťou hľadania účinného spôsobu, ako znížiť stres a liečiť Vašu depresiu. Antidepresívum, ako je Prozac (fluoxetín) alebo Zoloft (sertralín), je účinným prostriedkom na zmiernenie príznakov. Aktivity zamerané na znižovanie stresu, ako napríklad jogy, meditácie a ľahké cvičenia, vám môžu pomôcť vrátiť sa k pocitu normálu a vaše telo späť do normálneho fungovania.
> Zdroj:
> Národné ústavy zdravia. "Amenorea." 7. mája 2013.