Zdá sa, že emočná neplatnosť je úzko spojená s touto poruchou
Mnohí ľudia s poruchou osobnej osobnosti (BPD) majú skúsenosti s emocionálnym znehodnotením. V skutočnosti sa niektorí odborníci domnievajú, že emočná neplatnosť môže byť jedným z faktorov, ktoré zvyšujú riziko vývoja BPD dieťaťa v období dospievania alebo dospelosti.
Čo je emotívna invalidácia?
Emocionálna neplatnosť je, keď vám niekto oznámi, že vaše emócie nie sú platné, sú nerozumné alebo iracionálne, alebo by mali byť skryté alebo skryté.
Napríklad, keď je dieťa strašné, môže ich rodič im povedať: "Prestaň byť takým dieťaťom, nemôže sa báť." Toto je emočne neplatná reakcia; nielenže komunikuje s dieťaťom, že ich emócie sú neplatné, ale aj to, že sú slabé, pretože majú emócie.
Prípadne môže rodič reagovať: "Chápem, že máte strach. Povedzte mi, čo sa deje, aby ste sa strachovali. "Toto je potvrdzujúca odpoveď. hovorí dieťaťu, že ich emócie sú rešpektované (aj keď rodič nemusí súhlasiť, že existuje objektívny dôvod, prečo sa bojí).
Emocionálna invalidácia a porucha osobnej osobnosti
Mnoho odborníkov sa domnieva, že emočná neplatnosť, najmä v detstve a dospievaní, môže byť jedným z faktorov, ktorý vedie k vývoju BPD.
Marsha Linehan, Ph.D., klinický psychológ, ktorý vyvinul Dialektickú liečbu správania (DBT), navrhol, aby " emočne znepokojujúce prostredie " alebo prostredie, v ktorom sú emocionálne odpovede neustále znehodnotené alebo potrestané, mohli vzájomne pôsobiť s inými faktormi BPD.
V modeli Dr. Linehana sa deti, ktorým hrozí vznik BPD neskôr v živote, narodili s biologickou predispozíciou k silným emocionálnym reakciám. Bohužiaľ, tieto silné emocionálne reakcie sa môžu stretnúť s neplatnosťou (ktorá môže, ale nemusí nevyhnutne mať formu zneužitia alebo zanedbávania ).
Je dôležité poznamenať, že v tomto modeli existuje interakcia medzi emóciami dieťaťa a životným prostredím. Keďže dieťa má také silné emocionálne reakcie na situácie, na ktoré ostatní nereagujú, ich emócie sú pravdepodobnejšie neplatné. Ak rodič alebo opatrovateľ interpretuje odpovede dieťaťa ako nadmerné reakcie, pravdepodobne budú reagovať na správanie, ktoré odradí emocionálnu odpoveď.
Bohužiaľ, odradenie od emocionálnych odpovedí dieťaťa, najmä ak je dieťa temperamentne predisponované k silným emóciám, pravdepodobne nepomôže umierať dieťa. Namiesto toho pravdepodobne má opačný účinok - citová odpoveď dieťaťa je zvýšená, čo vedie k zintenzívneniu emócií. Ďalej, toto dieťa môže prísť o príležitosť naučiť sa efektívne zvládnuť svoje emócie, čo môže viesť k väčšej emocionálnej dysregulácii po ceste.
Emocionálna neplatnosť spôsobuje BPD?
Dr. Linehanov model BPD zahŕňa emočnú neplatnosť ako jeden rizikový faktor a existujú určité silné dôkazy o súvislosti medzi týraním detí a BPD (rôzne formy zlého zaobchádzania, ako je emocionálne zanedbávanie a fyzické zneužívanie, sú neodmysliteľne znepokojujúce emócie).
Ďalej výskum preukázal, že symptómy BPD sú spojené so správami o vnímaní emočnej invalidity z detstva.
Nie je však možné vedieť, či emočná neplatnosť je v skutočnosti príčinou BPD. Je to preto, lebo väčšina výskumu na túto tému je retrospektívna (čo znamená, že výskumník požiada osobu, aby informovala o skúsenostiach, ktoré sa stali skôr v ich živote, tieto správy môžu byť predmetom predpojatosti) a korelačné (čo znamená, že dokazuje vzťah medzi emocionálnou neplatnosťou a BPD, ale nemôže dospieť k záveru, že emočná neplatnosť je príčinou BPD).
Ako milovaní môžu poskytnúť emočnú overenie
Ak milujete niekoho s BPD a čítate toto, možno ste si všimli, že niektoré z vašich vlastných reakcií na emócie svojich blízkych boli neplatné.
Pretože osoba s BPD má také intenzívne reakcie na zdanlivo menšie udalosti, môže byť veľmi ťažké zostať validáciou. Učenie niektorých zručností s cieľom zvýšiť emocionálne overenie odpovedí môže skutočne pomôcť znížiť reaktivitu vášho blízkeho.
Ak chcete získať viac emocionálnej validácie (aj keď nesúhlasíte), prečítajte si tento článok o overovaní emócií .
zdroj:
Linehan MM. Kognitívno-behaviorálne liečenie poruchy hraničnej osobnosti . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Funkcie poruchy hraničnej osobnosti, vnímanie detskej emocionálnej invalidity a dysfunkcie v rámci súčasných romantických vzťahov." Journal of Family Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.