Čo sa stane, keď prestanete fajčiť burinu
Odstúpenie od kanabisu sa môže stať
Konopí alebo marihuana je najčastejšie používanou nelegálnou drogou. Už dlhé roky sa marihuana považuje za mäkkú drogu , ktorá je vyňatá z bežných obáv z návyku. Nedávno sa však výskum ukázal, že odňatie kanabisu sa môže vyskytnúť a vyskytne sa, keď prerušia ťažké fajčiarky . V dôsledku toho sú diagnostické kritériá pre odňatie kanabisu zahrnuté v Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, piate vydanie alebo DSM-5.
Čo sa odchyľuje od kanabisu
Tento článok je napísaný, aby vám pomohol pripraviť si, čo môžete očakávať, ak náhle prestanete fajčiť burinu alebo vám pomôže pochopiť, čo niekto prechádza, ak nedávno zastavili. Nemá sa nahradiť lekárskym poradenstvom.
Ak ste fajčili ťažko, takmer denne, aspoň niekoľko mesiacov, či už ako pravidelný vzor, v binges alebo ak ste sa stali závislými , možno budete chcieť vedieť, čo môžete očakávať, ak prestanete fajčiť a pôjdete do kanabisu odstúpenie od zmluvy .
Hoci odber kanabisu môže trvať od niekoľkých dní do týždňa alebo dlhšie, niektorí používatelia marihuany zažili niekoľko týždňov alebo mesiacov abstinenčných príznakov, známych ako syndróm akútneho abstinenčného stavu (PAWS).
Skúsenosť jednej osoby s odobratím kanabisu sa môže úplne líšiť od skúseností inej osoby a závažnosť závisí od celého radu faktorov. Existujú však určité bežné symptómy, ktoré sa vyskytujú počas týždňa intenzívneho užívania, ktoré sú uvedené nižšie.
náladovosť
Jedným z najvýraznejších príznakov stiahnutia kanabisu je nálada, ktorá môže mať formu podráždenosti, úzkosti alebo depresie.
popudlivosť
Podráždenosť sa môže pohybovať od mierneho a relatívne ľahko ovládaného nepríjemnosti, až po nadmerný hnev a dokonca agresivitu. Je dôležité mať na pamäti, že ide o bežnú reakciu na odvykanie od kanabisu a zabránenie prílišnej vážnosti vášho podráždenia alebo ublíženie niekomu inému v procese.
Zostať fyzicky aktívny môže pomôcť rozptýliť napätie, ktoré sa môže vybudovať v tele. Umožnite priateľom a rodinným príslušníkom vedieť, že potrebujete miesto a vyhýbajte sa situáciám, ktoré vás spochybňujú. Ak podráždenosť trvá dlhšie ako týždeň, je dobré hľadať pomoc od lekára, poradcu v oblasti drog alebo psychologa, pretože môže byť súčasťou dlhodobejšej otázky, že užívanie kanabisu bolo maskovanie.
úzkosť
Úzkosť môže byť príznakom intoxikácie z kanabisu a odňatia kanabisu. Výrazné paranoidné pocity, ktoré sa vyskytujú pri vysokej marihuane, sú medzi používateľmi dobre známe, ale môže to byť znepokojujúce, keď úzkosť pokračuje alebo sa zhoršuje po ukončení liečby. Rovnako ako s podráždenosťou, nezabudnite, že vaše obavy sú pravdepodobne neodôvodnené a prirodzenou súčasťou stiahnutia liekov. Vyhýbanie sa ľuďom a situáciám vyvolávajúcim úzkosť je dobrý nápad, ako aj praktická relaxácia.
Ak sa však po týždni prerušenia užívania kanabisu cítite úzkosť, je dobré navštíviť lekára. Niekedy kanabis môže spôsobiť úzkostné poruchy vyvolané látkou a niekedy existuje problém s úzkosťou, ktorý bol predtým, než ste začali užívať kanabis. Uistite sa, že informujete svojho lekára o úlohe kanabisu v tom, ako sa cítite.
Ak ste len povedali, že máte strach, môžete vám predpísať benzodiazepínové trankvilizéry , ktoré môžu prezentovať svoje vlastné problémy súvisiace so závislosťou. Našťastie existuje veľa iných farmakologických možností, ktoré nie sú návykové, rovnako ako liečba bez liekov, pre úzkosť, ako napríklad CBT .
V zriedkavých prípadoch môže byť paranoia príznakom závažnejšieho problému duševného zdravia. Paranoja môže byť vyvolaná látkou alebo môže byť súčasťou inej duševnej choroby, ako je schizofrénia. Ak sa u Vás vyskytne rozšírená paranoja, najmä ak trpíte aj halucináciami alebo bludmi , je veľmi dôležité, aby ich mohol správne posúdiť lekár so skúsenosťami s poruchami užívania návykových látok, ako je napríklad lekár s certifikáciou ABAM alebo psychiatr.
Tieto podmienky sú ľahko zamieňané navzájom, ale so správnou diagnózou sú všetky liečiteľné.
depresie
Depresia alebo pocit príliš nešťastnej nálady doprevádzanej niekoľkými ďalšími príznakmi je iný spôsob, ako odňatie kanabisu môže ovplyvniť vašu náladu. Mali by ste sa snažiť udržať svoje pocity v perspektíve - príležitostné depresívne pocity sú prirodzené, ale nie je nezvyčajné, aby ľudia, ktorí prichádzajú z kanabisu, si tiež viac uvedomovali niektoré negatívne dôsledky ich užívania drog, čo môže byť samo osebe deprimujúce. Napríklad mnohí ľudia, ktorí po niekoľkých rokoch užívajú marihuanu, môžu cítiť, že zbytočne zbytočne zotrvali v živote. Tieto pocity sú normálne a môžu byť zvyčajne použité na dosiahnutie zmien, ktoré chcete urobiť vo svojom živote.
Ak pocity depresie nezdvíhajú po týždni alebo ak sa zmena vo vašom živote zdá byť ohromujúca, vyhľadajte pomoc od svojho lekára alebo poradcu v oblasti drog. Rovnako ako pri iných zmenách nálady môže byť depresia spôsobená užívaním látky alebo už predtým existovať v súvislosti s užívaním kanabisu a je liečiteľná. Zmena života je vždy náročná, ale s vhodnou podporou môže byť transformačná.
- Tipy na zníženie chudoby
Ak máte pocit, že chcete ublížiť sebe alebo niekomu inému, volajte 911 alebo choďte na najbližšiu pohotovosť.
Problémy s spánkom
Problémy s spánkom, ako je nespavosť (s problémami pri spánku alebo spánku) a s neobvykle živými alebo rušivými sny, sú bežné počas stiahnutia kanabisu.
Môže to však nasledovať obdobie nadmernej ospalosti, únavy, zívanie a ťažkosti s koncentráciou.
Fyzické nepohodlie
Fyzické príznaky sú bežné medzi ľuďmi, ktorí sa stiahnu z kanabisu, a môžu zahŕňať bolest 'v žalúdku, zmeny chuti do jedla a následnú stratu hmotnosti alebo zisk.
Príznaky podobné chrípke, ako sú bolesti hlavy, potenie, trasenie a tras, horúčka a zimnica, sú tiež bežné.
zdroj:
Americká psychiatrická asociácia. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch 5. vydanie DSM-5. Americká psychiatrická asociácia. 2013.
Súdny inštitút Britskej Kolumbie. Program na použitie / zneužitie látky. Victoria, BC. 2001.