Terapia, ktorá spája vašu minulosť s aktuálnymi emóciami a správaním
Psychoanalytická terapia sa snaží pomôcť pacientovi pochopiť nevedomé minulé sily, ktoré ovplyvňujú súčasné emócie a správanie. Ide o intenzívnu formu terapie, pri ktorej sa pacienti stretávajú so svojim terapeutom aspoň týždenne a môžu pokračovať niekoľko týždňov alebo dokonca rokov. Mnohí ľudia zvažujú psychoanalýzu, keď majú traumu z detstva alebo už prešli prístupmi hovorovej terapie, ktoré neboli úplne účinné.
Tento typ terapie vám pomôže zistiť skúsenosti, ktoré možno nebudete môcť dať do slov. Snaží sa preskúmať význam za určitými traumatizujúcimi zážitkami, skôr než liečiť príznaky zlého zážitku.
Historický základ psychoanalytickej terapie
Zakladateľ psychoanalýzy, Sigmund Freud , formuloval teoretickú základňu pre psychoanalýzu koncom osemdesiatych rokov. Freud pôvodne pracoval ako neuroológ ako psychiatr, pretože vtedy to, čo teraz poznáme ako úzkosť a depresia, bolo považované za súčasť degeneratívnej mozgovej poruchy. Hysteérie boli buď vnímané rovnakým spôsobom, alebo sa s nimi zaobchádzalo ako so zlomyseľmi . Freud tiež videl mnoho pacientov s neurasténiou.
Spočiatku použil bežne používanú liečbu dňa - elektrický nerv a svalovú stimuláciu, masáž a hydroterapiu. Ale on čoskoro prišiel k presvedčeniu, že tieto procedúry boli zbytočné. Vďaka vplyvu svojho mentora Jean-Martina Charcota , ktorý použil hypnózu na dočasné vyvolanie alebo zastavenie hystérie, ako aj jeho vlastné pozorovania svojich pacientov, uvedomil si, že tieto poruchy majú psychický pôvod a môžu byť psychicky liečené.
V priebehu storočia po Freudovej práci psychoanalýza naďalej rástla vo svojom chápaní nevedomých síl v práci v našich vzťahoch a zmyslom pre seba a vyvíjali sa pružnejšie techniky.
Čo je vedomé / nevedomé?
Freudov objav podvedomia je základom psychoanalýzy.
Bezvedomie, podľa Freuda, je človekom rezervoárom pocitov, myšlienok, naliehavosti a spomienok, ktoré ležia mimo jeho vedomé vedomie. Pocity bolesti, úzkosti a konfliktu, ktoré sa nachádzajú v našom nevedomí, môžu ovplyvniť naše správanie a skúsenosti, aj keď si neuvedomujeme, prečo robíme to, čo robíme. Cieľom psychoanalýzy je pomôcť pacientovi rozvinúť pohľad do týchto procesov v bezvedomí, aby sa mohlo zmeniť správanie.
Kto je dobrý kandidát na psychoanalytickú terapiu?
Psychoanalytická liečba nie je indikovaná pre žiadnu konkrétnu poruchu. Osoba, ktorá pravdepodobne bude mať prospech z nej, môže trpieť dlhotrvajúcimi príznakmi, ako je depresívna nálada, úzkosť a opakujúce sa správanie, ktoré majú za následok pocit obmedzených možností a radosti. Osoba by mala mať primeranú emocionálnu a psychologickú silu na to, aby vydržala úzkosť vyvolanú odstránením obranných mechanizmov a skúmaním minulých bolestivých zážitkov.
Ak uvažujete o psychoanalytickej liečbe, mali by ste si všimnúť, že existuje storočie neustáleho pochopenia rôznych nevedomých síl, ktoré ovplyvňujú naše vzťahy a zmysel pre seba, ako aj väčšiu pružnosť v technikách, ktoré pomáhajú pacientom v psychoanalytickej liečbe.
Schopnosť vytvárať vzájomné vzťahy, sebapozorovať a obsahovať silné pocity primerane sú tiež silné stránky, ktoré môžu pomôcť v psychoterapeutickom procese .
zdroj:
"O psychoanalýze." Americká psychoanalytická asociácia . 2006. APsaA. Prístup k 27. júlu 2009.
Jacobson, James L. a Alan M. Jacobson. Psychiatrické tajomstvo . 2. vyd. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "História a empirický stav kľúčových psychoanalytických koncepcií." Ročný prehľad klinickej psychológie 2 (2006): 1-19.