8 krokov k organizácii individuálneho alebo skupinového zásahu
Mať milovaného človeka, ktorý je alkoholický, môže byť bolestivý a emočný. V srdci viete, že človek potrebuje pomoc, ale každá snaha ich povzbudiť môže byť splnená hnevom alebo apatiou. Navyše, ak nebola zaznamenaná kríza, na ktorú boli volané polícia - napríklad DUI, dopravná nehoda alebo opitý a neopatrný zatknutie - v skutočnosti neexistuje žiadny spôsob, ako donútiť alkoholu do rehabilitácie.
To neznamená, že musíte čakať na to, aby sa pred prijatím opatrení stala kríza. Podľa Národného inštitútu o zneužívaní alkoholu a alkoholizmu môžete urobiť osem vecí, ktoré môžete pomôcť ovplyvniť zmenu u milovaného človeka, ktorý potrebuje pomoc:
1. Zastavte všetky záchranné snahy.
Členovia rodiny sa často pokúšajú chrániť alkoholikov pred dôsledkami svojho správania tým, že sa ospravedlňujú ostatným alebo pomáhajú osobe z džemov súvisiacich s alkoholom. Ak skutočne chcete pomôcť alkoholikovi, je dôležité, aby ste zastavili všetky záchranné snahy , aby osoba mohla niesť plnú váhu a zodpovednosť za svoje činy. Bez toho by mohlo dôjsť k skutočnému podnetu na zmenu.
2. Nastajte váš zásah.
Plánujte, aby ste sa rozprávali krátko po incidentu súvisiaceho s alkoholom. Môže to byť po rodinnej argumentácii, v ktorej sa týkal pitie alebo nehode, pre ktorú sa človek cíti zahanbený. Tiež si vyberte čas, keď ste obaja v pokojnom duchu mysle a môžete hovoriť súkromne bez prerušenia.
3. Byť špecifický.
Povedzte rodinnému príslušníkovi, že ste znepokojený jeho pitím a chcete podporovať pri hľadaní profesionálneho liečebného programu . Zálohujte svoje obavy s príkladmi toho, ako pitie osoby spôsobilo rozrušenie alebo poškodenie vzťahov. Urobte to bez hnevu alebo úsudku, ale nesnažte sa hovoriť, čo treba povedať.
4. Uveďte dôsledky.
Povedzte rodinnému príslušníkovi, že kým on alebo ona dostane pomoc, budete vykonávať konkrétne dôsledky.To môže zahŕňať odmietnutie vstupu osoby do domu, ak on alebo ona bola pitie alebo sa sťahovať z domu úplne. Nevystavujte žiadnu hrozbu, ktorú nie ste pripravení vykonávať.
Navyše povedzte svojmu milovanému, že sa nesnažíte uzákoniť trest, ale jednoducho sa chcete chrániť pred škodlivými účinkami pitia.
5. Buďte pripravení konať.
Zhromažďujte vopred informácie o miestnych liečebných programoch alebo rehabilitačných zariadeniach. Ak osoba súhlasí s tým, že dostane pomoc, okamžite si vyžiadajte stretnutie s ošetrovateľom. Ponuku sprevádzať blízkej osoby na rehabilitáciu alebo na prvé stretnutie AA .
6. Zavolajte na priateľa.
Ak váš milovaný stále odmieta získať pomoc, požiadajte priateľa o členku rodiny o účasť. (To je obzvlášť užitočné, ak sa človek tiež zotavuje z alkoholu.) Často sa povzbudenie od tretej strany, ktorá sa stará a nekončí, môže mať vo svete veľký rozdiel. Na záver môže intervencia vyžadovať viac ako jednu osobu alebo dokonca jednu udalosť.
7. Nájdite silu v číslach.
Niektoré rodiny sa môžu rozhodnúť zorganizovať zásah s pomocou profesionálneho terapeuta .
Zatiaľ čo tento prístup môže byť efektívny, mal by sa o to pokúsiť len pod vedením terapeuta, ktorý má skúsenosti s uľahčením skupinových zásahov.
8. Pre seba podporu.
Bez ohľadu na to, či váš milovaný hľadá pomoc, môžete využiť podporu a podporu ostatných vo vašej situácii. Podporné skupiny sú k dispozícii vo väčšine komunít, vrátane Al-Anon , ktoré pravidelne konajú stretnutia pre manželov a iných dospelých v alkoholickom živote a Alateen, konkrétne pre deti alkoholikov.
Tieto skupiny môžu pomôcť členom rodiny pochopiť, že nie sú zodpovední za konzumáciu alkoholu a že musia podniknúť kroky na starostlivosť o seba bez ohľadu na to, či alkoholik hľadá liečbu alebo nie.
> Zdroj:
> Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus. "Liečba problémov s alkoholom: hľadanie a získanie pomoci". Bethesda, Maryland; aktualizované 2014.