"Čo je láska?" je najväčšia otázka v histórii. Láska je nevyhnutná pre naše blaho a často robí život, ktorý stojí za to žiť. Väčšina z nás by mala odlišnú definíciu, keby bola požiadaná, aby definovala lásku. Len málo vedcov uviedlo životaschopnú teóriu o koncepcii lásky. Triangulárna teória lásky bola vyvinutá psychológa Dr. Robertom Sternbergom v neskorých 80-tych rokoch.
Jeho teória naznačuje, že ľudia môžu mať v každom okamžiku rôzny stupeň intimity, vášne a záväzku.
Prvá zložka lásky, intimity, zahŕňa pocity blízkosti, spojitosti a spojitosti. Druhá zložka, vášeň , zahŕňa pocity a túžby, ktoré vedú k fyzickej príťažlivosti, romantike a sexuálnej konzumácii. A nakoniec, tretia zložka, záväzok , zahŕňajú pocity, ktoré vedú osobu, aby zostala s niekým a pohybovala sa smerom k spoločným cieľom. Je nevyhnutné nájsť rovnováhu medzi potrebami na sex a potrebami lásky.
Tieto tri zložky v teórii Dr. Sternberga interagujú systematicky a "pingujú" navzájom. Z toho sa môže vyskytnúť sedem druhov milostných zážitkov. "Typy" lásky sa môžu v priebehu vzťahu líšiť. Typy lásky reprezentované v trojuholníku sú nasledovné: zamilovanosť, prázdna láska, romantická láska, spoločná láska, fatálna láska a nakoniec (najideálnejší typ), dokonalá láska.
Zaľúbenie je charakterizované túžbou a vášňou. Nebolo dosť času na hlbší zmysel pre intimitu, romantickú lásku alebo dokonalú lásku na začiatku vzťahu. Ostatné formy lásky sa môžu nakoniec rozvinúť po tom, ako sa fáze zavádzania zmení. Počiatočné zavádzanie bolo a často je také silné, že ľudia môžu "vziať baterku" pre seba navzájom, nie úplne vedia, či majú to, čo je potrebné pre udržateľnú, hlbšiu a trvalú lásku.
Prázdna láska sa vyznačuje oddanosťou, ale bez vášne alebo intimity. Občas sa silná láska zhoršuje do prázdnej lásky. Môže sa vyskytnúť aj spätná väzba. Napríklad usporiadané manželstvo môže začať prázdne, ale prekvitá inou formou lásky v čase.
Romantická láska spája ľudí emocionálne prostredníctvom intimity a fyzickej vášne. Partneri v tomto type vzťahu majú hlboké rozhovory, ktoré im pomáhajú poznať osobné informácie o sebe navzájom. Majú sexuálnu vášeň a náklonnosť. Tieto páry môžu byť na mieste, kde sa stále nerozhodujú dlhodobé záväzky alebo budúce plány.
Sprievodná láska je intímne, ale nie pasívny druh lásky. Je silnejšia ako priateľstvo, pretože existuje dlhodobý záväzok. Existuje minimálna alebo žiadna sexuálna túžba. Toto sa často vyskytuje v manželstvách, kde utrpenie zomrelo, ale pár má naďalej hlbokú náklonnosť alebo silnú väzbu. To možno považovať za lásku medzi veľmi blízkymi priateľmi a rodinnými príslušníkmi.
Fatózna láska je typická víchorom a manželstvom, v ktorom vášeň motivuje záväzok bez stabilizujúceho vplyvu intimity. Veľa o tom hovoríme medzi celebritami (napr. Renee Zellweger a Kenny Chesney alebo Julia Roberts a Lyle Lovett).
Môžeme dokonca vedieť o ľuďoch, ktorí to urobili v našich kruhoch, čo nám spôsobilo škrabanie hlavou a premýšľalo, ako by sa mohli tak impulzívne vziať. Bohužiaľ, takéto manželstvá často nefungujú, a keď to robíme, kriedu to na "šťastie".
Dokonalá láska je celková forma lásky a predstavuje ideálny vzťah. Toto je druh lásky, ktorú spájame s "dokonalými pármi". Tieto páry majú skvelý sex niekoľko rokov do svojho vzťahu. Nemôžu si predstaviť s nikoho iným. Rovnako nemôžu vidieť skutočnú radosť bez svojich partnerov. Dokážu prekonať rozdiely a stresové faktory, ktoré čelia spoločne.
Podľa doktora Sternberga sa však môže stať, že dokonalá láska je ťažšia na udržanie, než je to dosiahnuť, keďže zložky lásky musia byť uvedené do činnosti. Počuli sme, že "láska je sloveso" a to je to, čo Dr. Sternberg znamená. Bez správania a prejavu sa stratila vášeň a láska sa môže vrátiť späť k spoločnému typu.
Dr. Sternbergova teória lásky je jednou z mnohých, aj keď je jednou z najpopulárnejších a citovanejších definujúcich rámcov. Čokoľvek je alebo môže byť láska, ľudia si uvedomujú hodnotu v láske aj v láske, a uvedomujú si, že život je oveľa lepší, než ako je to.
Zdroj: Sternberg, RJ (1986) Trojstranná teória lásky . Psychological Review, 93, 119-135.