Pomôžte teenovi zastaviť rezanie a učenie zdravších mechanizmov
Rezanie je typ sebapoškodenia, pri ktorom dospievajúci úmyselne rozrežú alebo škrabujú nože, žiletky alebo iné ostré predmety, ale nie s úmyslom spáchať samovraždu.
Ďalšie správanie, ktoré sa týkajú sebapoškodzovania, môže zahŕňať návaly hlavy, značenie alebo pálenie pokožky, predávkovanie liekov a uškrtenie.
Toto správanie je bežnejšie, ako by ste si mysleli a ovplyvnili až 16% mladistvých a mladých dospelých.
Prečo sa dospievajúci sami orezávajú
Rodičia a pediatri majú často ťažké pochopiť, prečo by mladiství mohli znížiť alebo urobiť iné veci, aby sa ublížili. Nie je prekvapením, že rezanie je komplexný behaviorálny problém a často súvisí s rôznymi psychiatrickými poruchami, vrátane depresie, úzkosti a porúch príjmu potravy. Dospievajúci, ktorí sa rozpadli, majú väčšiu pravdepodobnosť, že majú priateľov, ktorí sa samy osekávajú, nízke sebavedomie, zneužívanie v minulosti a / alebo myšlienky na spáchanie samovraždy.
Zatiaľ čo sa niekedy považuje za pozornosť-hľadanie správanie, rezanie je spôsob, ako deti uvoľniť napätie, uvoľniť pocity smútku alebo hnevu, alebo odvrátiť od svojich problémov. Samozrejme, akékoľvek úľavy sú len dočasné.
Zatiaľ čo niektorí dospievajúci, ktorí odrezať, môžu mať priateľa, ktorý si o tom môže prečítať alebo ho čítal v televízii, väčšina detí, ktoré začínajú rezať hovoria, že nie sú ovplyvnené nikoho alebo niečom iným a prišli s myšlienkou sami.
Známky rezu
Rezanie je najčastejšie u dospievajúcich a mladých dospelých - najmä medzi dospievajúcimi dievčatami - a často začína okolo 14 alebo 15 rokov, v ranom veku.
Dospievajúci, ktorí sa samy orezali, sú zvyčajne označovaní ako impulzívne. Niektoré sú tiež popísané ako nadmerníči.
Pokiaľ ide o varovné signály a červené vlajky, váš dospievajúci môže byť rezanie, ak ona:
- vždy nosí košele s dlhými rukávmi alebo dlhé nohavice (aj keď je počasie teplé), aby pokryli nové strihacie značky alebo staršie jazvy na ramenách, zápästiach alebo stehnách (to sú spoločné oblasti tela, kde dochádza k rezaniu)
- zvyčajne má na bruchu, nohách, zápästiach alebo ramenách podozrivé škrty, škrabance alebo popáleniny
- rozvíja príznaky depresie, úzkosti alebo poruchy príjmu potravy
- má problémy s ovládaním svojich emócií (ako keď váš dospievajúci nevie, ako zvládnuť, keď sa cíti smutne alebo nahnevane)
Ak si myslíte, že vaše dieťa vyrezáva, opýtajte sa ju jemne. Ak je odpoveď áno, je dôležité, aby sa nebol šialený alebo nadmerne reagoval. Nechcete, aby sa jej cítila zle. Majte na pamäti, že rezanie je často príznakom väčšieho problému a vy, ako rodič, môžete pomôcť vášmu dieťaťu zistiť základnú príčinu vyhľadaním odbornej pomoci (viac o tom nižšie).
Ošetrenie pri rezaní
Je dôležité, aby ste ihneď vyhľadali liečbu svojho teenuta, ak ju rezná, a to ako na pomoc pri liečbe akýchkoľvek základných psychiatrických problémov, ako je depresia alebo úzkosť, a aby sa zabránilo tomu, aby sa rezanie stalo zlým zvykom. Čím dlhšie sa dospievajúci rozreže, tým ťažšie sa stane, aby sa tento zvyk prelomil.
A rezanie môže viesť k väčším problémom neskôr v živote.
V skutočnosti program liečby SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends) opisuje rezanie ako "nakoniec nebezpečnú a zbytočnú stratégiu zvládania, ktorá zasahuje do intimity, produktivity a šťastia".
To sú niektoré formy liečby, ktoré môžu pomôcť vášmu dospievajúcemu prestať rozširovať a učiť sa zdravšie stratégie zvládania.
- Psychoterapeut: dospievajúci, ktorí odrezali, by mali byť vyšetrení a liečení poradcami alebo psychológmi, ktorí majú skúsenosti s liečbou dospievajúcich s týmto konkrétnym stavom. Tieto typy odborníkov majú skúsenosti s hovorovou terapiou a môžu poskytnúť bezpečný priestor, v ktorom sa teenager môže otvorene rozprávať o problémoch, ktorým čelí. Pamätajte si, že niekedy môže byť pre dospievajúceho ťažké úplne otvoriť rodiča, takže rozhovor s niekým, kto je v podstate cudzinec, môže byť pre vaše dieťa jednoduchšie.
- Psychiatr: Hodnotenie dieťaťa psychiatra (lekár, ktorý môže predpisovať lieky) môže byť tiež dobrý nápad pre ďalšie liečebné nápady, ktoré môžu zahŕňať antidepresívum, ak je to potrebné.
- Liečebné centrum: Môžete sa pozrieť na ošetrovacie centrum vo vašej oblasti, ktoré sa špecializuje na rezanie. Názov liečebného centra môže obsahovať výrazy "sebapoškodzovanie", "zranenie seba samého" alebo "zmrzačenie seba samého".
- Skupina podpory: Váš dospievajúci môže nájsť pomoc aj tým, že sa pripojí k skupine podpory pre sebapoškodzovanie. Stretnutie s ostatnými, ktorí ju odrežú, môže pomôcť jej cítiť sa menej sama a môže ju pomôcť dozvedieť sa, ako sa iní úspešne zastavili.
Liečba rezania sa pravdepodobne zameria na pomoc teenovi pri vývoji zdravších mechanizmov zvládania, keď sa stretne s pocitom hnevu, stresu alebo smútku. Pomôže tiež zvýšiť sebavedomie teenagerov, pomôcť zvládnuť akékoľvek základné psychiatrické problémy a pomôcť uistiť sa, že dospievajúci nemá myšlienky na samovraždu .
zdroj:
Americká akadémia detskej a adolescentnej psychiatrie. Fakty pre rodiny. Sebapoškodenie u dospievajúcich.
Neúspešné sebapoškodzovanie v mládeži: prieskum založený na počte obyvateľov. Nixon MK - CMAJ - 29. JAN-2008; 178 (3): 306-12