Vnímanie je všetko
Kinestéza tiež označovaná ako kinestézia je vnímanie pohybu tela. Zahŕňa schopnosť zistiť zmeny v polohe tela a pohyby bez spoliehania sa na informácie z piatich zmyslov. Používate kinestetický pocit vždy, keď sa zúčastňujete na fyzickej aktivite, ako je chôdza, beh, jazda, tanec, plávanie a čokoľvek, čo vyžaduje pohyb tela.
Čo robí kinestéza?
Prostredníctvom vášho zmyslu pre kinestézu môžete rozpoznať, kde sa nachádzajú rôzne časti tela, aj keď sú vaše oči zatvorené alebo ste v tmavej miestnosti. Napríklad, keď jazdíte na bicykli, receptory v rukách a nohách posielajú informácie do mozgu o polohe a pohybe vašich končatín.
Keď premýšľate nad piatimi hlavnými zmyslami (videnie, vôňa, dotyk, chuť a sluch), možno si všimnete, že všetci majú tendenciu sústrediť sa na vnímanie stimulov mimo seba. Kinestéza je jeden typ zmyslu, ktorý je zameraný na vnútorné udalosti tela. Namiesto toho, aby ste použili tento zmysel na odhaľovanie podnetov mimo seba, váš pocit kinestézy vám umožní zistiť, kde je vaše telo umiestnené a zistiť zmeny v polohe tela. Keď potrebujete vykonať zložitú fyzickú akciu, váš zmysel kinestézy vám umožní zistiť, kde je vaše telo a koľko ďalej potrebujete.
Kinestezy a štýly učenia
Kinesteza sa týka jedného z troch hlavných štýlov učenia v modeli Fleming VAK. Podľa teórií štýlov učenia sa ľudia najdôležitejšie učia, ak je vyučovanie ponúkané podľa ich vzdelávacích preferencií. Jedinec s kinestetickým štýlom učenia by sa napríklad najlepšie naučil tým, že skutočne vykoná akciu.
Predstavte si napríklad, že sa snažíte naučiť ako bežať baseballom s netopiermi. Ak máte kinestetický štýl učenia, možno by ste sa naučili najlepšie tým, že skutočne vykonáte túto akciu. Namiesto toho, aby ste len čítali o tom, ako zasiahnuť loptu alebo sledovať, či iní ľudia vykonávajú túto akciu, musíte skutočne dostať netopier do rúk a praktikovať swing netopier na loptu.
Kinestetickí študenti majú pocit, že majú fyzickú aktivitu, majú tendenciu vyniknúť v športe a často majú rýchle reakčné časy. Model učenia VAK / VARK naznačuje, že ľudia s týmto štýlom učenia môžu uprednostňovať lekcie, ktoré zahŕňajú pohyb, ako napríklad vykonávanie experimentu, práca so skupinou alebo vykonávanie skitov.
Zatiaľ čo koncepcia štýlov učenia je nesmierne populárna, najmä v oblasti vzdelávania, väčšina výskumov zistila, že existuje len málo dôkazov, ktoré podporujú myšlienku, že poučovanie žiakov podľa ich preferovaného štýlu učenia má nejaký rozdiel vo výsledkoch vzdelávania. Avšak, ak ste osoba, ktorá uprednostňuje učenie tým, čo často robia kinestetickí žiaci, môžete tieto poznatky využiť, keď sa snažíte niečo naučiť. Namiesto toho, aby ste si niesli návody na čítanie alebo počúvali prednášky, vyhľadajte spôsoby, ktorými môžete získať praktické skúsenosti.