Psychológia zdravia je špecializovaná oblasť, ktorá sa zameriava na to, ako biologické, sociálne a psychologické faktory ovplyvňujú zdravie a chorobu. Mohol by si zdravotný psychológ pozitívne ovplyvniť vaše zdravie a pohodu? Alebo máte záujem stať sa profesionálnym psychológa? Získajte viac informácií o tom, čo robia psychológovia v oblasti zdravia, vzdelávacie a vzdelávacie požiadavky a výhľad práce v tomto stručnom prehľade zdravotnej psychológie.
Čo robia zdravotní psychológovia?
Zdravotní psychológovia sa podieľajú na mnohých rôznych úlohách týkajúcich sa zdravia a wellness. Špecifický typ práce, ktorú denník vykonáva zdravotný psychológ, môže závisieť od pracovného prostredia alebo z oblasti špecializácie . Mnohí zdravotní psychológovia pracujú priamo v klinických zariadeniach, aby pomohli jednotlivcom alebo skupinám predchádzať chorobám a podporovať zdravé správanie. Iní vykonávajú výskum v otázkach súvisiacich so zdravím alebo ovplyvňujú verejnú politiku v otázkach zdravotnej starostlivosti.
- Klinická práca: Zdravotní psychológovia v klinickom a zdravotnom prostredí často vykonávajú behaviorálne hodnotenia, klinické rozhovory a testy osobnosti . Ďalšie úlohy často zahŕňajú účasť na intervenciách s jednotlivcami alebo skupinami. Takéto zásahy môžu zahŕňať vzdelávanie ľudí o technikách zníženia stresu, ponúkanie tipov na odvykanie od fajčenia a výučbu ľudí, ako sa vyhnúť nezdravému správaniu.
- Výskum: Mnohí zdravotní psychológovia tiež vykonávajú výskum v rôznych oblastiach súvisiacich so zdravím. Výskumní pracovníci sa napríklad môžu sústrediť na príčiny zdravotných problémov, účinné preventívne opatrenia, najlepšie techniky na podporu zdravia, ako najlepšie pomôcť ľuďom vyrovnať sa s bolesťou alebo chorobou a ako získať ľudí, aby hľadali liečbu pre zdravotné ťažkosti.
- Práca vo verejnej politike: Niektorí zdravotní psychológovia pracujú vo vládnych alebo súkromných agentúrach, aby ovplyvnili verejnú politiku v oblasti zdravotných problémov. Táto práca môže zahŕňať lobovanie vládnych agentúr, riešenie nerovností v zdravotnej starostlivosti alebo poradenstvo vládnym orgánom o reforme zdravotnej starostlivosti.
Kde fungujú psychológia zdravia?
Zdravotní psychológovia pracujú v širokej škále zariadení vrátane nemocníc, kliník zdravotnej starostlivosti, súkromných korporácií a univerzít.
Niektorí zdravotní psychológovia pracujú v prostrediach, ktoré sa špecializujú na konkrétnu oblasť zdravotnej starostlivosti, ako je onkológia, manažment bolesti, zdravie žien a programy na odvykanie od fajčenia. Ďalší zdravotní psychológovia pracujú vo vládnom prostredí, často spravujú programy zdravotnej starostlivosti alebo ovplyvňujú verejný poriadok.
Koľko Zarábajú Zdravotní psychológovia?
Platy pre zdravotných psychológov zvyčajne závisia od mnohých faktorov vrátane geografickej polohy, pracovného prostredia, vzdelania a pracovných skúseností. Podľa Americkej psychologickej asociácie (APA) získali licencovaní psychológovia pracujúci v rámci priamych služieb pre ľudí (z toho 13-percentná zdravotná psychológia) v priemere 80 000 dolárov ročne. Ďalšie odhady naznačujú, že licencovaní zdravotnícki psychológovia zvyčajne zarábajú kdekoľvek od 40 000 dolárov (vstupná úroveň) do 85 000 dolárov (pokročilá úroveň).
Požiadavky na vzdelávanie a vzdelávanie
Väčšina licencovaných zdravotných psychológov má doktorát (Ph.D. alebo Psy.D.) v psychológii . V mnohých prípadoch zdravotní psychológovia absolvujú vysokoškolské vzdelanie v oblasti všeobecnej psychológie a potom sa špecializujú na psychológiu zdravia na postgraduálnej škole . Niektoré programy ponúkajú špecifické stupne v psychológii zdravia.
Dôraz v týchto programoch sa môže líšiť - niektoré sú zamerané na prípravu študentov na klinické kariéry, zatiaľ čo iné zdôrazňujú úlohu výskumu.
Tí, ktorí chcú získať licenciu v klinickej alebo poradenskej psychológii, musia absolvovať minimálne jednoročnú stáž po získaní doktorátu. Americká rada odbornej psychológie tiež ponúka certifikačnú radu v oblasti zdravotnej psychológie.
Kým sa zvyčajne vyžaduje doktorát, aby sa mohol stať licencovaným zdravotným psychológa, existujú určité pracovné príležitosti pre tých, ktorí majú bakalársky alebo magisterský titul. Zamestnanosť na úrovni bakalára je obmedzená, niektorí však nájdu prácu v komunitných úradoch duševného zdravia alebo v nápravných zariadeniach.
Tí, ktorí majú magisterský titul, majú viac pracovných príležitostí, hoci obvykle pracujú pod dohľadom licencovaného klinického psychológa .
Podpolia v rámci psychológie zdravia
V rámci psychológie zdravia existuje niekoľko osobitných oblastí :
- Klinická psychológia zdravia: Toto podpoložka zdravotnej psychológie je silne prepojená s klinickou psychológiou a zahŕňa činnosti ako psychoterapia, modifikácia správania a zdravotná výchova.
- Psychológia zdravia v Spoločenstve: Jednotlivci pracujúci v tomto podpoložke zdravotnej psychológie sa často zameriavajú na rozvoj intervencií a preventívnych techník na úrovni komunity. Títo odborníci môžu vykonávať hodnotenia komunít alebo spolupracovať so skupinami, aby podporovali zdravé správanie alebo podporovali zmenu správania.
- Psychológia verejného zdravia: Títo odborníci v oblasti zdravotnej psychológie sa zameriavajú na porozumenie zdravia na úrovni obyvateľstva a často poskytujú poradenstvo odborníkom v oblasti zdravotnej starostlivosti, vládnym agentúram a zdravotníckym pedagógom.
- Psychológia zdravia pri práci: Toto je nové pole v rámci psychológie zdravia, ktoré zahŕňa priemyselno-organizačnú psychológiu a príbuzné disciplíny. Psychológovia v oblasti pracovného zdravia sa zameriavajú na pochopenie toho, ako sú otázky pracoviska spojené s fyzickou a duševnou chorobou .
Pracovný pohľad
Podľa divízie APA 38 Zdravotná psychológia je pracovný výhľad pre zdravotných psychológov silný, čiastočne kvôli zvýšenému náboru psychológov v nemocniciach a iných zdravotníckych zariadeniach. Zdravotní psychológovia majú našťastie rozmanitú škálu oblastí, z ktorých si môžete vybrať, vrátane vysokých škôl a univerzít, súkromných praktík, rehabilitačných centier, vládnych agentúr a kliník pre duševné zdravie.
Mali by ste vidieť zdravotného psychológa?
Takže aké sú niektoré dôvody, prečo by ste sa mohli rozhodnúť pre zdravotného psychológa? Títo odborníci môžu pomôcť ľuďom vyrovnať sa so stresom a emočnými nepokojmi pri zvládaní zdravotného stavu. Môžu tiež pomôcť ľuďom naučiť sa zvládnuť zdravotné problémy, prekonať nezdravé správanie a dosiahnuť ciele súvisiace so zdravím.
Zdravotní psychológovia môžu byť tiež užitočné, ak sa snažíte vyhnúť nezdravému správaniu a prijímať zdravšie. Ak sa teda pokúšate prestať fajčiť, držať sa plánu na zníženie hmotnosti alebo riadiť stresové úrovne, môže byť užitočné poradiť sa so zdravotnou psychológiou.