Ak si myslíte, že vaše manželstvo má problémy, pravdepodobne to bude
Každý manželský vzťah je jedinečný. Existujú však bežné varovné signály a červené vlajky, ktoré poukazujú na vážne problémy v manželstve. Ak sa ocitnete v manželstve s týmito obavami, ignorujte ich! Nezakrývajte hlavy do piesku a myslím, že tieto problémy budú jednoducho preč. Najčastejšie to nebudú! Musíte sa s tvojím manželom zoznámiť.
Toto sú tvrdé, ale nevyhnutné rozhovory.
"Dôvera: Dúfam, že všetci ste v šťastných manželstvách, ale buďte úprimní, žiadne manželstvo nie je dokonalé, stačí byť chytré, snažte sa udržať vaše manželstvo živé a vzrušujúce, ale nedávajte svoju hlavu do piesku, ak sa rušia červené vlajky vo vetre." Silvana D. Raso na HuffingtonPost.com "Problémy v raji? Ako povedať, ak je rozvod na horizonte." (2012).
Tu sú niektoré z bežnejších varovných znakov problémového manželstva.
- Dvaja z vás sa veľmi zbláznili.
- Odťahujete sa jeden od druhého alebo veľa používate oko.
- Nebudete bojovať spravodliví.
- Zistíte, že máte rovnaké argumenty nad tým istými vecami znova a znova.
- Vaše boje vystupujú mimo kontroly alebo na kričia zápasy.
- Zdá sa, že medzi vami obaja existuje pocit nedôstojnosti
- Jeden alebo obaja ste začali emočne odpojovať
- Bojujete často pred svojimi deťmi
- Existuje veľa nitpicking deje medzi dvoma z vás.
- Už nemáte rád svoj čas spoločne. Váš manžel sa rozhodne pravidelne stráviť voľný čas od vás.
- Nemáte nič pekné, aby ste jeden druhému povedali.
- Nespoliehajte sa medzi sebou o svojich problémoch alebo pocitoch.
- Netreba si navzájom rešpektovať alebo navzájom sa navzájom.
- Existuje nerovnosť medzi vami, pokiaľ ide o rodové postavenie alebo rozhodovanie
- Zdá sa, že nemôžete súhlasiť s cieľmi a hodnotami.
- Neveríte medzi sebou a máte podozrenie.
- Úroveň sexuálnej intimity vo vašom manželstve je nízka alebo nie je vôbec.
- Šikanovanie sa stalo škodlivým.
- Váš partner má tajomstvo.
- Myslíte si, že ste chorí alebo máte fyzické ťažkosti v dôsledku manželského stresu
- Nemáte čas na seba a na nové skúsenosti spoločne
- Váš manžel uprednostňuje hovoriť alebo text na mobilnom telefóne, ktorý je súkromný.
- Váš manžel je často v kontakte so starými priateľmi alebo priateľkami prostredníctvom sociálnych médií.
- Váš manžel sa snaží izolovať vás od vašej rodiny a priateľov.
- Zistili ste, že váš manžel žije o peniaze, je finančnejší ako obvykle, skrýva peniaze alebo kontroluje peniazmi.
- Ste šťastnejší, keď váš manžel je mimo domova na popoludnie, na schôdzku alebo na služobnú cestu.
- Uvedomujete si, že vo vašom manželstve dochádza k emočnému a / alebo fyzickému zneužívaniu.
- Jeden alebo obaja ste považovali za podvádzanie alebo podvádzali - v reálnom živote alebo online, fyzicky alebo emocionálne.
"Materská úzkosť je jedným z najčastejšie sa vyskytujúcich a znepokojujúcich problémov človeka: Každý, kto je ženatý, má ťažkosti, ale pre niektorých sa tieto problémy dostávajú do tej miery, že partneri sú hlboko sklamaní a rozrušení o svojich manželstvách a dokonca sa môžu spýtať, či chcú zostať v manželstve.Všetky manželstvá sú veľmi znepokojujúce a spôsoby, akými často prebiehajú manželské problémy, uľahčujú veci zhora, ale vo väčšine situácií sa môže zmeniť tento tok v negatívnom smere. k tomu, aby ste sa uspokojili.Niektorí ľudia môžu niekedy tieto zmeny urobiť sami, ale často potrebujú pomoc od pár terapeutov. " Rodinná tieseň z webovej stránky Americkej asociácie manželstva a rodiny (www.AAMFT.com)
Nečakajte na vyhľadanie profesionálnej pomoci
Ak chcete získať maximum z manželského poradenstva, nečakajte, kým vaše manželstvo nie je opravené a získajte odbornú pomoc. Skúsený manželský terapeut môže byť spojencom vášho manželstva. Táto osoba vás môže viesť cez ťažkú komunikáciu potrebnú na to, aby vaše manželstvo späť na ceste. Terapeut nezaberie strany (z dôvodov), pomôže vytvárať bezpečnosť a spojenie a pomôže vám s negatívnymi komunikačnými vzormi. Keď sa problémy stanú nerealizovateľnými našimi vlastnými pokusmi, je dobré nájsť odbornú pomoc.
* Článok aktualizoval Marni Feuerman