Ako sa náboženské presvedčenia môžu meniť po traume
Svet bol šokovaný teroristickými útokmi z 11. septembra 2001 a jeden z účinkov 9. septembra bol na náboženské presvedčenie. Hoci výskum ukázal, že väčšina ľudí, ktorí stratili milovaného dňa 9. septembra, nezaznamenali zmenu svojho náboženského presvedčenia, asi pätina týchto ľudí zažila zmenu svojej viery.
Zažili ste traumatickú udalosť, ktorá opustila vaše presvedčenia otrasené?
Máte pravdepodobne problémy s PTSD ? Zistite, ako trauma formujú naše náboženské presvedčenie - a ako môžete získať pomoc pre vašu trvajúcu bolesť.
Ako sú náboženské viery postihnuté ľudmi 9/11
Teroristické útoky z 11. septembra priniesli pocity úzkosti a zraniteľnosti, pretože mnohí Američania mali pocit bezpečia a pohody ohrozený. Vzhľadom na traumatickú povahu 9/11 nie je prekvapujúce, že táto udalosť by tiež testovala náboženské presvedčenie ľudí.
Život mnohých ľudí sa trvalo zmenil 9. septembra, keď sa stretli s neočakávanou stratou blízkych.
Skupina výskumníkov, ktorí boli členmi Newyorského štátneho psychiatrického inštitútu, Columbia University a správy veteránov Boston Healthcare System, skúmali veľké množstvo ľudí, ktorí počas útokov z 11. septembra stratili milovaného človeka. Asi štvrtina stratila dieťa, príbuzného alebo manžela a väčšina ľudí prišla o niekoho z dôvodu, že sa pri teroristických útokoch nachádzali v blízkosti Svetového obchodného centra alebo na dolnom Manhattane.
Primárne zistenia štúdie možno zhrnúť nasledovne:
- Väčšina ľudí v štúdii považovala svoje náboženstvo za rovnako dôležité po teroristických útokoch z 11. septembra ako pred útokmi.
- Asi desatina ľudí uviedla, že náboženstvo sa stalo dôležitejším po teroristických útokoch z 11. septembra. Zdá sa, že niektorí ľudia sa mohli spoliehať na svoje náboženské presvedčenie v snahe pochopiť teroristické útoky alebo získať útechu v reakcii na svoju stratu.
Ďalšia desatina uviedla, že náboženstvo sa im stalo menej dôležité po teroristických útokoch z 11. septembra. Platí to najmä pre ľudí, ktorí počas útoku stratili dieťa. Títo ľudia sa môžu po ukončení teroristických útokov začať rozčarovať alebo môžu začať spochybňovať aspekty svojej viery.
Ľudia, ktorí tvrdia, že ich náboženské presvedčenie boli po podujatí menej dôležité, mali väčšiu pravdepodobnosť, že sa stretnú s komplikovaným žalom, majú veľkú depresiu a rozvinú PTSD. Na druhej strane ľudia, ktorí tvrdia, že ich náboženské presvedčenie boli dôležitejšie po 11. septembri, nezdá sa, že zvyšujú alebo znižujú riziko týchto problémov.
Vaše náboženské presvedčenie a zotavenie z traumatickej udalosti
Poďme preskúmať, čo tieto poznatky znamenajú pre vás, ak ste zažili traumu.
Keď čelíme veľkej traumatickej udalosti, ako napríklad teroristickým útokom z 11. septembra, je prirodzené bojovať s tým, ako zmysluplniť túto udalosť. Toto bude obzvlášť v prípade, ak ste počas tejto udalosti stratili milovaného človeka.
Bohužiaľ, zápasenie s vašimi náboženskými presvedčeniami po traumatickej udalosti môže mať veľký vplyv na to, ako dobre sa prispôsobujete tejto traumatickej udalosti. Spoliehanie sa na a posilňovanie náboženských presvedčení je jedným spôsobom, akým sa ľudia môžu rozhodnúť vyrovnať sa s traumatickou udalosťou a neočakávanou stratou.
Náboženstvo a duchovnosť môžu pomôcť niektorým ľuďom prispôsobiť sa a zotaviť sa z traumatickej udalosti.
Je však dôležité poznamenať, že náboženstvo nie je jediným spôsobom, ako sa z takejto udalosti zotaviť. Zistilo sa, že niekoľko ďalších faktorov súvisí s regeneráciou z traumatickej udalosti . Možno budete chcieť preskúmať:
- Hľadanie sociálnej podpory
- Pomáhať druhým
- Používanie zdravých stratégií zvládania
- Hľadanie terapie
Ako sa vyrovnávate s traumatickou udalosťou a stratou milovaného človeka je veľmi osobná skúsenosť. Je veľmi dôležité, aby ste našli stratégiu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Ak ste stratili milovaného človeka v dôsledku 11. septembra, existuje niekoľko webových stránok, ktoré poskytujú užitočné informácie o zvládaní a obnove, ako napríklad združenie rodiny 11. septembra a rodiny 11. septembra.
zdroj:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (25. júl 2011). Religiozita a duševné zdravie: zmeny v náboženských presvedčeniach, komplikovaný smútok, posttraumatické stresové poruchy a veľká depresia po útokoch z 11. septembra 2001. Psychológia náboženstva a duchovnosti. Advance online publikácia.