Model nadmernej závislosti od aptitude ("Excessive Appetites") bol vyvinutý profesorom Jimom Orfordom v roku 1985 a spochybnil prevládajúci model závislosti "chorôb". Tento model zahŕňa koncepciu správania sa závislostí, pričom sa zameriava skôr na psychologické a nie na fyziologické aspekty toho, ako sa ľudia stávajú závislí od látok, ako je alkohol a heroín , a rovnako aj z činností, ako napríklad hazardných hier a stravovania .
Tento článok popisuje niektoré z kľúčových vlastností modelu.
Proces, ktorý sa rozvíja
Podľa modelu sa závislosť vyvíja prostredníctvom procesu. Prvým krokom tohto procesu je začatie "apetitívneho" správania. Toto sa zvyčajne začína v dospievajúcich rokoch, kedy väčšina ľudí začína byť vystavená aktivitám, ktoré sa môžu stať návykovými, alebo v prípade jedla alebo cvičenia, začať získať väčší výber a autonómiu nad tým, čo trávia svoj čas, a koľko času strávia to robiť. Či už mladý človek začne konať alebo nie, závisí od osobnosti a okolitého prostredia, vrátane ľudí a kultúry okolo nich. Ako ho opisuje Orford, "Vznik nového správania sa nevyskytuje v psychickom vákuu, ale ako súčasť konštelácie meniacich sa viery, preferencií a návykov."
Keď sa dospievajúci stanú dospelými, mnohí z nich "vyrastajú" z návykového správania, ale niektorí nie.
Zlepšenie nálady
Akonáhle ľudia prijali alebo vyskúšali návykové správanie, zistili, že tieto správania sú silné "modifikátory nálady". To znamená, že keď sa človek zaoberá návykovým správaním, zažíva potešenie alebo eufóriu. Prostredníctvom návykového správania sa ľudia môžu cítiť lepšie, aspoň počas počiatočných fáz procesu závislostí.
Môže to byť v podobe znižovania napätia, zníženia sebauvedomenia, naplnenia pozitívnych očakávaní o tom, ako ich správanie pocíti, zvýšenie pozitívnych emócií a znižovania alebo úteku z negatívnych emócií. Zlepšenie nálady v správaní môže tiež pomôcť posilniť ich sebavedomie alebo sociálny obraz a môže pomôcť ľuďom vyrovnať sa s traumou v minulosti, ako je fyzické alebo sexuálne zneužívanie.
Sociálne faktory
Tento proces riadenia nálady a pocitov sa odohráva v spoločenských a kultúrnych situáciách, ktoré tiež ovplyvňujú, či človek vyvíja závislosť. Dostupnosť a cenová dostupnosť látok a ich použitie priateľmi a rodinou silne predpovedajú, či ľudia budú pokračovať v rozvoji závislostí, hoci ľudia, ktorí sa stali závislými, stále majú tendenciu vidieť svoju závislosť ako primárne osobnú voľbu. Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, že väčšina ľudí je v súlade so sociálnymi normami a je obmedzená svojim návykovým správaním a nerozvíja sa nadmerným správaním, ktoré menšina ľudí robí tak nadmerne.
Naučené združenia
Akonáhle ľudia prijali toto správanie a zistili, že ho môžu používať, aby sa cítili lepšie, rozvíjajú sa vzťahy medzi správaním a stavmi mysle a pocitom, že si človek želá.
Tieto asociácie sa rozvíjajú pozdĺž neurologických, mozgových ciest a stávajú sa automatickými. Cues, ktoré pripomínajú človeku o správaní, vyvolávajú túžbu a potom hľadajú správanie.
Časom sa človek učí spájať sa s návykovým správaním lepšie. To nemusí byť ani presné, ale ľudia, ktorí sa stali závislými, pripisujú pozitívnym pocitom správanie čoraz viac. Závislý človek vytvorí v ich mysli celé vysvetlenie, ako sa správanie cíti lepšie. Dospeli k domnienke, že správanie je kľúčom k tomu, aby sa cítili dobre, bez ohľadu na to, ako ich skutočne cítia, a negatívne dôsledky, ktoré nasledujú.
Príloha a záväzok
V priebehu času sa ľudia, ktorí sa stali závislými, stále viac pripájajú k návykovému správaniu a čoraz viac sa zaväzujú zapojiť sa do tohto správania. Táto vyššia úroveň pripútanosti môže viesť k novým spôsobom zapojenia sa do správania na zvýšenie účinkov, ako je napríklad injekčné užívanie drog alebo kŕče, čo vedie k tomu, že sa zvyčajne obmedzujú správanie, ktoré vedie väčšinu ľudí.
> Zdroje
> Orford, J. Excessive Appetites: Psychologický pohľad na závislosť (druhé vydanie). New York a Londýn: Wiley. 2000.