Ak sa pokúšate zvládnuť skutočnosť neverného manžela, tieto knihy vám môžu poskytnúť užitočné a ubezpečujúce rady, ako vyzdvihnúť kúsky svojho života a ako obnoviť manželstvo, ak sa tak rozhodnete urobiť. Knihy s vlastnou pomocou nie sú náhradou za odbornú pomoc. Sú však veľmi užitočné okrem inej práce, ktorú robíte na uzdravenie vášho manželstva. Môžu ponúknuť objektívne pochopenie toho, kto, čo, prečo a ako na záležitostiach.
1 - "Po afére: Prekonanie bolesti a obnovy dôvery"
Janis Abrahms Spring a Michael Spring sú autormi tejto informatívnej a často odporúčanej knihy. Ak prežívate bolesť, zármutok, nevedomosť a hnev nevery, potom vám pomoc môže pomôcť vyrovnať sa so zmiešanými pocitmi, riešiť vašu budúcnosť a rozhodnúť sa, či sa pokúsite obnoviť manželstvo.
viac
2 - "Uzdravenie z nevěry: Príručka pre rozvedenie rozvodu"
Najnovšia kniha Michele Weinerovej-Davisovej sa zaoberá devastáciou, ktorú ľudia cítia, keď zistili, že ich manželka je neverná. Páry často zasiahnu patovú situáciu, pretože sa snažia prekonať intenzívnu emocionálnu bolesť, nedôveru, odpor a nekončiace argumenty o zrade. Autorka používa svoje desaťročia skúseností na pomoc párom, aby sa zotavili z zrady a zachránili ich manželstvá pomocou programu krok za krokom.
viac
3 - "Nevěra: Príručka pre prežitie"
Táto kniha Don-David Lusterman môže pomôcť párom prekonať neveru a ukazuje, ako manželstvo môže nielen prežiť, ale aj po párech sa darí konfrontovať dôvody, ktoré za nimi nesúvisia.
viac
4 - "Keď ľudia majú dobré veci"
Terapeutka a autorka Mira Kirshenbaum zaobchádzala s tisíckami ľudí zachytených v silnej dráme o tom, čo robiť, keď záležitosť devastuje ich životy. Kirshenbaum vedie čitateľov prostredníctvom šiestich krokov, ktoré ľahko navigujú a ktoré odvádzajú čitateľov z krízy do zrozumiteľnosti. Určuje aj sedemnásť druhov záležitostí.
viac
5 - "Prežitie nevery: rozhodovanie, zotavenie z bolesti"
Rona Subotniková a Gloria Harrisová píšu o rozhodovaní a prekonávaní bolesti nevery. Ak hľadáte pochopenie toho, prečo bol váš manžel nevěrný a ako sa zotaviť z tejto záležitosti, Surviving Infidelity ponúka praktickú pomoc neľudovou a súcitnou cestou.
viac
6 - "Nie" len priatelia ": Prebudovanie dôvery a obnovenie vašej zdravosti"
Autor Shirley P. Glass ponúka pomoc pri rozpoznávaní červených vlajok, ktoré by mohli znamenať štádiá vášho manžela, ktorý sa dostal do aféry. Od podozrenia a odhalenia k uzdraveniu ponúka praktickú pomoc, aby zabránila podvádzaniu, a ak sa to stane, zotaví sa a uzdraví sa od nej.
viac
7 - "Prežitie záležitosti"
Willard F. Harley a Jennifer Harley Chalmers sa snažia overiť pocity a skúsenosti párov, ktoré sa zaoberajú nevery, a ponúkajú praktické a užitočné stratégie na obnovu.
viac
8 - "Späť z Betrayal: Uloženie manželstva, rodiny a života"
Suzy Farbman zdieľa svoj osobný príbeh v tejto knihe, ktorá môže byť ťažko čitateľná a súčasne inšpiratívna. Späť z Betrayal je veľmi čestný popis nočnej mory manželskej nevery a dlhej cesty späť k zmiereniu. Je tiež isté, že vytvárajú silné názory na dilemu "stay vs. go".
viac
9 - "Súkromné klamstvá: nevěra a zrádzanie intimity"
Veterinárny terapeut a autor (teraz zomrel) Frank Pittman poskytuje dobre napísanú knihu s informáciami o tom, prečo sa veci stali, dôsledky a rady pre neverného partnera a zraneného manžela.
viac
10 - "Zradený !: Ako môžete obnoviť sexuálnu dôveru a obnoviť svoj život"
Riki Robbinsová poskytuje rady, ako úspešne žiť prostredníctvom zrady. Oddiely zahŕňajú konfrontáciu so svojím partnerom, získanie podpory od rodiny a priateľov, rozprávanie so svojimi deťmi o tom, čo sa stalo, učenie sa znovu veriť, schopnosť odpustiť a prebudovanie sebaobrázky.
viac
11 - "Ako by si mi to mohol urobiť?" Naučiť sa veriť po zákroku "
Jane Greerová a Margery D. Rosenová diskutujú o dôvodoch, predávajúcich zrady, o informáciách o zradených a o tom, ako sa vysporiadať s emóciami, ktoré môžete cítiť po zradení. Existuje aj časť o tom, ako sa znovu učiť.
viac
12 - "Straight Talk About Betrayal: Príručka pre páry"
Vo veľmi krátkej knihe s iba 48 stranami autorka Donna R. Bellafiore zhrňuje fázy obnovy a pre vás a vášho partnera oddeľuje oddelenie hodnotenia, aby individuálne posúdilo silné a slabé stránky vášho manželstva. Nie je taký komplexný ako ostatné knihy, ale môže stáť za to rýchlo čítať, najmä pre tých, ktorí sú v kríze.
viac