Spolu s rozšíreným prijatím v komunite závislosti (závislých aj pomocných profesionálov) existuje veľa nedorozumení a mylných predstáv týkajúcich sa motivačného rozhovoru - typu poradenstva, v ktorom sa empatie a budovanie dôvery používajú na zmenu správania. Poďme explodovať desať mýtov o motivačných rozhovoroch.
1 - Motivačné rozhovory sú konfrontačné
Motivačné rozhovory pomáhajú ľuďom prijímať vlastné rozhodnutia o zmene správania pri návykoch. nullplus / Getty Images
Nie je jasné, ako vznikol mýtus, že motivačné rozhovory zahŕňajú konfrontáciu klientov s ich správaním; možno sa nejako dostalo zmätok s prístupom " intervencie ", ktorý zahŕňa konfrontáciu ľudí so závislosťami. Táto myšlienka však nemohla byť ďalej od pravdy.
Motivačné rozhovory sú jemné a úctivé a zameriavajú sa na počiatočné štádiá na budovanie vzťahu a pochopenie toho, čo je pre človeka spôsobené návykové správanie. S týmto porozumením môže terapeut spolupracovať s osobou, aby získal lepšie pochopenie toho, ako môže jeho správanie ovplyvniť iné časti života. To môže pomôcť pacientovi vytvoriť osobné zmeny okolo zmeny.
2 - Motivačné rozhovory sú príliš "mäkké" - závislí potrebujú "ťažkú lásku"
Niektoré ďalšie prístupy, často nazývané " ťažké lásky ", prístupy k liečbe závislosti môžu byť konfrontačné a existuje všeobecné presvedčenie - podporované vo veľkej miere 12-krokovými programami -, že konfrontácia s tmavou stránkou ich správania je nevyhnutná prekonanie závislosti.
Prístup motivačného rozhovoru nesúhlasí s týmto hľadiskom a uznáva, že odhodlané a zastrašujúce prvky konfrontácie môžu niekedy zhoršiť situáciu pre osobu so závislosťou. S motivačným pohovorom je ústredným bodom oživenia individuálny pohľad na vlastné správanie.
3 - Motivačné rozhovory sú súčasťou transtooretického modelu
Štruktúra transtooretických alebo "fáz zmeny" ide ruka v ruke s motivačným prístupom k rozhovorom. Aj keď boli vyvinuté a stali sa populárne v rovnakom čase, sú to oddelené teórie vyvinuté rôznymi výskumnými tímami.
4 - Motivačné rozhovory nefungujú, pretože umožňujú ľuďom, aby sa mohli relativizovať
Jedným z najkontroverznejších aspektov motivačného rozhovoru je skutočnosť, že relaps nie je tolerovaný, ale je skutočne očakávaný. Napriek tomu, že relaps nie je v žiadnom prípade podporovaný, je známe, že recidíve sa môžu vyskytnúť počas obnovy a že to automaticky nevedie k zlyhaniu. V skutočnosti čestnosť týkajúca sa relapsov môže umožniť terapeutovi a osobe so závislosťou lepšie pochopiť spúšťače tejto osoby. Môže tiež poskytnúť vzdelávacie príležitosti, ktoré pomôžu vyhnúť sa a vyrovnať sa s relapsom v budúcnosti.
5 - Motivačné rozhovory sú len na liečbu závislostí
Hoci motivačné rozhovory sa široko používajú na liečbu závislostí, úspešne sa aplikovali na celý rad ďalších typov zmeny správania, vrátane liečby porúch príjmu potravy, zlepšenia dodržiavania režimov liečby a na stanovenie zdravého správania, ako je cvičenie.
6 - Motivačné rozhovory sú len módne
Motivačné rozhovory sú už niekoľko desaťročí. Je pravda, že sa stala populárnou a považuje sa za vedúci prístup k liečbe závislosti. Zatiaľ čo iné terapie sa môžu stať populárne aj v budúcnosti, to neznehodnocuje účinnosť motivačného rozhovoru pre problémy závislosti, ktoré sa v súčasnosti vyskytujú.
7 - Motivačný rozhovor je jediný prístup, ktorý funguje
Hoci motivačné rozhovory sú účinné pri liečbe závislostí, iné prístupy sú tiež účinné. V skutočnosti výskum ukazuje, že použitý prístup je menej dôležitý na úspešné prekonanie závislosti, než vzťah medzi terapeutom a osobou so závislosťou.
8 - Motivačné rozhovory sú neetické
Motivačné rozhovory berú etické otázky tak vážne, že vlastne majú vlastné smernice pre etickú prax. To poukazuje na potenciál etických dilem, ktoré sa môžu vyskytnúť v terapii, a spôsoby, ktoré môžu terapeuti prekonať, spolu s príkladmi situácií, ktoré sa môžu vyskytnúť v priebehu liečby.
9 - Neexistuje žiadny dôkaz, že motivačné rozhovory fungujú
V posledných dvoch desaťročiach existujú početné výskumné štúdie, ktoré ukazujú, že motivačné rozhovory fungujú v mnohých rôznych kontextoch.
10 - Motivačné rozhovory sú dostupné len v cenných centrách liečby
Motivačné rozhovory sú k dispozícii v rôznych liečebných strediskách zameraných na celý rad ekonomických skupín. Nie je k dispozícii iba v súkromných zariadeniach na spracovanie.