Ako zaobchádzať so zápornými halucinogénnymi skúsenosťami
Každý, kto mal zlý výlet alebo sa cítil neschopný zvládnuť účinky kyseliny, sa bude diviť, ako zastaviť kyselú cestu. Zlý výlet sa môže stať každému pod vplyvom LSD. Aj keď bola vaša nálada dobrá, keď ste užívali drogu, môžete ľahko zistiť, že ste boli ohromení, vystrašení alebo rozrušení, keď ste užívali halucinogény, ako sú kyslé alebo magické huby . Hoci nie je možné skutočne zastaviť výlet s kyselinami, tieto päť tipov vám pomôže vyrovnať sa s pocitmi a pocitmi, ktoré vytvárajú zlý výlet s kyselinami.
Pamätajte si, že to nie je skutočné
Halucinogénne lieky vám môžu vnímať, cítiť a dokonca počuť veci, ktoré sú skreslené alebo nemajú žiadny základ v skutočnosti. Môžu spôsobiť, že máte myšlienky, ktoré sa zdajú byť hlboké a skutočné, ale sú extrémne, nepomerné alebo úplne bludné . Ak nič iné, pamätajte na to, že všetko, čo vnímate, je ovplyvnené liekom, ktorý ste užívali, a pravdepodobne nie je skutočný.
Niektoré halucinácie, ktoré vidíte, počujete alebo cítite na drogách, sa môžu zdať veľmi reálne, ale pravdepodobne nie. Niektoré z myšlienok sa zdajú byť hlboké a pravdivé, ale momentálne nie sú v perspektíve. Premýšľajte o tom takto - ak je to skutočné, bude to ešte zajtra. Ak je to pravda, budete ju ešte zajtra uveriť. Takže nerobte nič, čo sa zdá inak alebo nezvyčajné, pretože to je pravdepodobné, že ani tam nebude ani sa nezdá byť dôležité po tom, čo ste zostúpili. A ak je to tak, budete v tom omnoho lepšom stave.
Počas vyprázdňovania je čas často skreslený, takže je dobré si uvedomiť, že v závislosti od toho, čo robíte, trvá to, čo zažívate, za pár minút až niekoľko hodín. Zajtra budú účinky väčšinou opotrebované a už nikdy nebudete musieť užívať halucinogény.
Zostať v bezpečí
Snažte sa zostať na miestach, kde sú riziká, že ublížite sebe. Zostaňte na známom území, mimo výšok, dopravných a iných nebezpečenstiev. Môžete mať nezvyčajné podnety a chcete sa pokúsiť robiť niečo, čo sa v minulosti zdalo riskantné, ale teraz sa nezdá byť riskantné. Nepodporujte takéto impulzy.
Ak sa rozhodnete ísť von, uistite sa, že niekto ide s vami, v ideálnom prípade niekto, komu môžete dôverovať, kto neurobil žiadne lieky. Držte sa na tichých miestach bez príliš veľa ľudí, ale uistite sa, že pomoc je v blízkosti, ak ju potrebujete. Ľudia, ktorí konzumovali alkohol, momentálne nie sú pre vás najlepšími spoločníkmi, pretože ich úsudok je tiež narušený a môžu mať ťažkosti s porozumením vašich komplikovaných pocitov, a tak sa vyhýbajte pitným zariadeniam, ako sú bary a krčmy .
Spojte sa s niekým
Hoci hovoriť môže byť ťažké, a ťažko by ste mohli dať tomu, čo cítite, do slov, skúste nechať niekoho pochopiť, že viete, že máte zlú cestu. Vyberte si niekoho, kto nebude nadmerne reagovať na užívanie drog, a ideálne niekoho, kto nie je pod vplyvom alkoholu alebo drog. Dokonca aj keď nemôžete hovoriť, jednoducho s niekým, kto sedí s vami, môže byť veľmi upokojujúci.
Samotné odchod nie je dobrý nápad, keď máte zlú cestu, ale aj veľké skupiny ľudí môžu byť ohromné. Ak ste na udalosti, ako sú koncert, festival, nočný klub alebo rave, skúste nájsť tichšiu oblasť s inou osobou alebo malou skupinou. Pozrite sa na chill-out miestnosť, alebo DanceSafe stánku alebo iné podporné skupiny.
Ak sa s niekým telefonicky spojíte s tvojou najlepšou voľbou, môžeš pomôcť kontaktovať linku pomoci pre drogy, ale nemusí ti poskytnúť potrebnú podporu, lebo sú zamerané skôr na riešenie drogovej závislosti než intoxikácie - lepšia voľba by bola zavolať DanceSafe na 888-MDMA-411. Ide o organizáciu na zníženie škôd a sú veľmi kvalifikovaní na podporu ľudí, ktorí majú negatívne skúsenosti s drogami.
Ak sa cítite skutočne mimo kontroly, môžete vždy zavolať 911 alebo ísť na pohotovosť miestnej nemocnice. Núdzové priestory nie sú skvelé miesta na trávenie času, keď máte zlú cestu - sú plné chorých a zranených ľudí, ktorí sú rozrušení a frustrovaní - takže volanie 911 môže byť lepšou voľbou. Uistite sa, že zdravotníkovi povedal, čo ste urobili.
Starajte sa o svoje fyzické potreby
Ak ste nejedli celé hodiny a obzvlášť ak ste boli nadmerne aktívny, nízka hladina cukru v krvi môže znížiť vašu náladu. Uistite sa, že máte dostatok tekutín - aj keď to neprekonajte - a pokúste sa niečo nejednúť. Proces stravovania môže byť ťažký, aj keď je pod vplyvom halucinogénov, takže ak nemôžete zvládnuť žuvanie, vyberte si niečo jemné a ľahko jedlé a stráviteľné, ako je napríklad puding alebo zmrzlina.
Je nepravdepodobné, že budete môcť spať, najmä ak ste v prvých hodinách cesty, ale sedieť alebo ležať a odpočívať môže pomôcť. Počúvanie upokojujúcej hudby je často veľmi upokojujúce.
Nepokúšajte sa liečiť sám
Existuje veľa mýtov týkajúcich sa liekov samých, keď máte zlý výlet, ale vo všeobecnosti, keď užívate viac liekov, budete sa cítiť horšie, nie lepšie. Pridávanie akejkoľvek psychoaktívnej látky, vrátane alkoholu, na zlé výlet bude mať tendenciu zvyšovať vaše pocity úzkosti a byť mimo kontroly, po ktorom nasleduje komédie, zatiaľ čo sa stále cítite široko vzbudiť pod vplyvom halucinogénu.
Ak sa cítite fyzicky chorý, ak sa obávate, že liek môže byť kontaminovaný alebo potrebujete lieky na pomoc s duševným stavom, zavolajte 911 alebo choďte na najbližšiu pohotovosť - ideálne s porozumným spoločníkom, ktorý nie je omamný - a nechajte odborníkov rozhodnúť, aké je najlepšie liečenie pre váš súčasný stav. Uistite sa, že zdravotníkovi povedal, čo si myslíte, že ste urobili, a ak je to možné, dajte vzorku. Neuchovávajte drogy ako LSD s holými rukami, pretože sa môžu absorbovať cez pokožku a zintenzívniť zážitok.
zdroje
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Halucinogénny svet tryptamínov: Aktualizovaný prehľad. Archives of Toxicology , 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. Príručka Psychedelic Explorer: Bezpečné, terapeutické a posvätné cesty. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (redaktor). Tripping: Antológia psychedelických dobrodružstiev True-Life. New York: Penguin. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Výskum ľudských halucinogenov: Pokyny pre bezpečnosť. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008.
> Kelly B. Legálne vypnutie: Kvalitatívny profil používania Salvia divinorum u mladých dospelých. Journal of Psychoactive Drugs , 43 (1): 46-54. 2011.