Aj keď nie všetci budú mať skúsenosti v rovnakom meradle, všetky antidepresíva majú pridružené vedľajšie účinky. Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu byť nepatrné alebo môžu ubehnúť sami včas. Iní však môžu mať tendenciu pretrvávať alebo výrazne zasahovať do každodenného života človeka. Ak sa človek zaoberá neprípustnými vedľajšími účinkami, mal by hovoriť s lekárom o dostupných možnostiach.
Je možné, že lekár môže buď odporučiť účinné stratégie na zvládnutie alebo zmenu liečebného režimu pacienta, ktorý prinesie lepšie výsledky. Ľudia by nikdy nemali prestať užívať svoje lieky bez konzultácie s lekárom. Hrozí riziko, že sa buď zhorší depresia, alebo je známy ako syndróm prerušenia , ktorý zahŕňa niekoľko nepríjemných symptómov, ako je únava, poruchy gastrointestinálneho traktu, úzkosť, agitácia, podráždenosť, nespavosť, bolesť svalov, halucinácie, rozmazané videnie, , potenie a pocity elektrického šoku.
Nasledujú niektoré z najčastejších vedľajších účinkov antidepresív, ako aj niektoré stratégie na ich zvládanie:
- Závraty - ak váš antidepresív spôsobuje závrat, existuje niekoľko krokov, ktoré musíte urobiť, aby ste sa chránili pred pádmi, vrátane: vstávanie pomaly, keď sedíte; používanie palíc, zábradlí alebo iných predmetov na podporu seba; vyhýbanie sa vedeniu alebo prevádzkovaniu ťažkých strojov; vyhýbať sa kofeínu, tabaku alebo alkoholovým produktom; udržiavať si dobre hydratované; a ak užívate antidepresív v blízkosti spánku, keď je závrat menej problémom.
- Únava - Niektoré kroky, ktoré môžu pomôcť únavu spojenú s antidepresívami, zahŕňajú užívanie nopov, viac cvičenia, užívanie antidepresívu skôr ako pred spaním, skôr než začiatkom dňa a požiadanie svojho lekára o úpravu dávky.
- Rozmazané videnie - Tí, ktorí majú rozmazané videnie, môžu používať očné kvapky na zníženie suchosti, čo vedie k rozmazanému zraku. Navyše zníženie dávky pod dohľadom lekára môže pomôcť.
- Sexuálne vedľajšie účinky - Niektoré stratégie, ktoré môže váš lekár odporučiť, zahŕňajú plánovanie sexuálnej aktivity tesne pred podaním dennej dávky lieku; pridanie antidepresív do vášho režimu, ako je bupropión (Wellbutrin), ktorý môže pôsobiť proti sexuálnym vedľajším účinkom; užívanie "drogovej dovolenky" na dočasné zmiernenie sexuálnych vedľajších účinkov; užívanie lieku, ako je sildenafil (Viagra); a zapojenie sa do dlhších období predohrevu pred sexom.
- Zvýšenie telesnej hmotnosti - správna strava a cvičenie môžu pomôcť s prírastkom hmotnosti spojeným s antidepresívami. Môže tiež byť užitočné prejsť na iné lieky, ktoré nie sú tak náchylné na prírastok hmotnosti.
- Zápcha - niektoré z tipov, ktoré môžu pomôcť zápche, zahŕňajú pitie väčšieho množstva vody, konzumáciu potravín s vysokým obsahom vlákniny, získanie väčšieho cvičenia a prijímanie vláknových doplnkov alebo zmäkčovadiel stolice.
- Nespavosť - Niektoré spôsoby, ktorými sa môžete vyrovnať s nespavosťou spojenou s antidepresívom, zahŕňajú užívanie antidepresív ráno, vyhýbanie sa kofeínu, získanie cvičenia skôr v priebehu dňa a porozprávanie s lekárom o tom, že užívate sedatívnu liečbu pred spaním.
- Sucho v ústach - Stratégia na liečbu sucho v ústach zahŕňajú nasávanie ľadových štiepok alebo žuvanie vody, žuvanie alebo sanie na tvrdé bonbóny, vyhýbanie sa kofeínu, vyhýbanie sa dýchaniu úst, používanie zvlhčujúceho rozprašovania úst a obzvlášť dobrá starostlivosť o ústnu hygienu ako sucho v ústach môže zvýšiť riziko dutín.
- Nevoľnosť - Ak chcete zvládnuť nevoľnosť, môže byť užitočné, aby ste užívali antidepresív s jedlom alebo aby ste si zobrali niečo ako antacid, Pepto-Bismol alebo zázvor na upokojenie vášho žalúdka. Môže byť tiež užitočné piť veľa tekutín, najmä ak ste vracali. U týchto vedľajších účinkov môže pomôcť aj podanie nižšej dávky pod dohľadom lekára.
- Úzkosť - Niektoré činnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť úzkosť, zahŕňajú: pravidelné fyzické cvičenie; hlboké dýchacie cvičenia, svalová relaxácia alebo jóga; užívanie sedatívnej liečby; a prechod na menej aktivujúci antidepresív.
Ak sa niektorý z vyššie uvedených vedľajších účinkov stane neznesiteľným a žiaden z týchto tipov nepomáha, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom o tom, aké sú ďalšie možnosti, vrátane prechodu na iné lieky.
zdroj:
Mayo Clinic Staff. "Antidepresíva: Získajte tipy na zvládnutie vedľajších účinkov." Mayo Clinic . 9. júla 2013. Mayo nadácia pre lekárske vzdelávanie a výskum.
Warner, Christopher H. et. al. "Syndróm na vysadenie antidepresív." Americký rodinný lekár 74.3 (2006): 449-56.