Ak je vaše dieťa na liek na príznaky ADHD, môžete počuť nejaké sťažnosti týkajúce sa bolesti žalúdka alebo bolesti hlavy. Niektoré deti zaznamenajú pokles chuti do jedla. Iní začínajú mať ťažkosti so zaspávaním v noci. To sú všetky bežné vedľajšie účinky stimulantov.
Aj keď sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, najmä v prvých týždňoch liečby, väčšina z nich zmizne sama o sebe, keď sa telo svojho dieťaťa prispôsobí lieku.
"Pre väčšinu detí prospech z liečby prevažuje nad potenciálnymi vedľajšími účinkami," hovorí Michael Goldstein, neurológ a viceprezident Americkej akadémie neurológie.
Medzitým tu sú niektoré jednoduché stratégie, ktoré rodičia môžu implementovať, aby minimalizovali bežné vedľajšie účinky:
Bolesti žalúdka
Ak chcete pomôcť znížiť žalúdočné sťažnosti, nechajte svoje dieťa užívať s jedlom alebo po jedle.
bolesti hlavy
Rovnako ako žalúdočné bolesti, bolesti hlavy môžu pomôcť pri užívaní liekov s jedlom. Niekedy však môže byť bolesť hlavy spôsobená nedostatkom minerálov; bolo zistené, že niektoré deti s ADHD majú nedostatok horčíka, čo môže spôsobiť bolesti hlavy. MUDr. Jennifer Shu, pediatrka a autorka, hovorí, že rodičia môžu chcieť dať svojmu dieťaťu multivitamíny. "Rovnako dôležité je, aby ste sa uistili, že vaše dieťa jesť vyváženú stravu, ktorá je prirodzene bohatá na horčík, vitamíny B a iné užitočné živiny." Skúste tmavozelenú listovú zeleninu.
Znížená chuť do jedla
Dajte svojmu dieťaťu zdravé, kalóriovo-husté občerstvenie po celý deň, najmä v čase vrcholu chuti do jedla. Vyskúšajte jablká alebo banány s arašidovým maslom, syrom a sušienkami, bielkovinovými tyčinkami, tvrdým vaaným vajíčkom a plátkom toastu, vdolky a pohárom mlieka atď. Okrem toho môžete hovoriť s lekárom svojho dieťaťa o plánovaní dávky lieku na po jedle.
Ťažkosti spadajúce do spánku
Otázky spánku u detí s ADHD sú bežným výskytom. Niekedy stimulačný liek ovplyvňuje spánok. Inokedy, nepokoj, ktorý sprevádza ADHD, spôsobuje ťažkosti so zaspávaním.
Ak zistíte, že vaše dieťa má zrejme viac ťažkosti so zaspávaním teraz, keď je na liek, porozprávajte sa s lekárom o podaní lieku skôr v priebehu dňa alebo dokonca o prerušení odpoledne alebo večerného dávkovania.
Dobrá spánková rutina je tiež veľmi dôležitá. Urobiť tento čas je zvláštny čas. Začnite sa usadiť asi pol hodiny pred spaním. Hoci to nemusí byť čas ísť hore do postele, je užitočné, aby sa vaše dieťa zapojilo do tichých aktivít. To môže byť ťažké prechod z hrania basketbalu alebo rýchlo sa rozvíjajúca počítačová hra na ísť priamo do postele. Máte dieťa v pohybe na činnosti ako čítanie, zostavovanie hádaniek alebo sfarbenie pri príprave na spanie.
Vytvorte rutinný režim pred spaním - nechajte vaše dieťa používať kúpeľňu, umyť si ruky, vyčistiť zuby, dostať sa do pyžamá, počúvať upokojujúcu hudbu, čítať knihu a potom povedať dobrou noc. Snažte sa, aby vaše dieťa šlo do postele súčasne každý večer a pravidelne prebudilo ráno.
Kontaktovanie lekára vášho dieťaťa
Ak tieto stratégie nezmierňujú vedľajšie účinky, nezabudnite konzultovať s lekárom svojho dieťaťa. Medzi ďalšie vedľajšie účinky, ktoré budete chcieť diskutovať, patrí zvýšená úzkosť, podráždenosť a tics (mimovoľné motorické alebo hlasové pohyby, ako napríklad nadmerné očné blikanie, grimasy tváre, svalové napätie, kašeľ, hrdlo, atď.
Lekár sa môže zaoberať špecifickou prípravou stimulantu, pretože to môže byť dôležitý faktor pri zvládaní vedľajších účinkov, najmä poruchy spánku a agitovanosť / podráždenosť.
Koncert (dlhodobo pôsobiaci liek Ritalin) môže byť napríklad užívaný ráno s prídavkom krátko pôsobiaceho Ritalinu v skorých popoludňajších hodinách, aby sa umožnilo plnohodnotné denné pokrytie a odpoledná dávka, ktorá sa vyčerpá pred spaním.
Okrem toho môže jednotlivec niekedy mať viac alebo menej vedľajších účinkov na lieky Ritalin (lieky obsahujúce metylfenidát) a Adderall (lieky na amfetamínové lieky). To sú všetky problémy, ktoré doktor vášho dieťaťa môže posúdiť.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. ADHD Kompletná a autoritatívna príručka. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Zníženie vedľajších účinkov Vášho dieťaťa ADHD Meds. Každodenné zdravie: Osobitná správa. Časť 7. 2008
Národný inštitút duševného zdravia. Liečba ADHD. Národné ústavy zdravia. 2008.