Tipy, ktoré pomáhajú rodičom určiť, kedy je čas získať odbornú pomoc
Keď majú deti pretrvávajúce alebo nadmerné pocity viny, môžu to byť dôležité varovné príznaky depresie. Rodičia a opatrovatelia detí sa môžu naučiť identifikovať, kedy vina môže signalizovať potenciálnu depresívnu poruchu s touto revíziou depresie a viny u detí.
Čo je vina?
Vina je univerzálnym emóciám, ktoré sa väčšinou cítia v určitom okamihu svojho života.
Ľudia zvyčajne majú pocit viny, keď urobili (alebo niečo urobili), ktoré porušujú osobnú vieru alebo hodnotu.
Avšak pocity nadmernej a nekompromisnej viny sú bežné u detí s depresívnymi poruchami, ako je veľká depresívna porucha, depresívne epizódy pri bipolárnej poruche a dystýmii. Dieťa s depresiou sa môže obviňovať zo všetkého, čo sa pokazí, aj keď je mimo jeho kontroly.
Bohužiaľ pocity viny majú tendenciu produkovať iné negatívne emócie, ako je smútok, bezcennosť a beznádeje . Dieťa s depresiou sa môže cítiť vinným z toho, že sa nedokáže zapojiť do svojich bežných každodenných činností, čo len spôsobuje, že sa cíti horšie.
Keď vina môže indikovať depresiu
Pretože vina je spoločná emócia, môže byť ťažké vedieť, kedy ide o vhodnú reakciu a keď to môže byť znakom niečoho viac, ako je depresia.
Rodičia a opatrovatelia by mohli začať tým, že sa budú pýtať dieťa, o čom sa cíti vinný a prečo.
Ak má logické vysvetlenie svojich pocitov a jeho vina trvá len niekoľko dní, môže to byť vhodná odpoveď.
Rodičia môžu získať aj informácie o správaní dieťaťa zo strany súrodencov, iných členov rodiny a učiteľov. Zobrazuje dieťa iba pocity viny doma alebo dieťa vykazuje tieto príznaky, dokonca aj v škole alebo pri hraní s priateľmi?
Pozorovania od ostatných môžu pomôcť rodičom poskytnúť plnohodnotný obraz situácie.
Ak sa nezdá logické vysvetlenie pocitov viny dieťaťa alebo pocity dieťaťa sa zdajú byť neprimerané situácii, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na duševné zdravie. To sa stáva dvojitým, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich znepokojujúcich symptómov.
- Jej pocity sa zhoršujú
- Vina trvajúca viac ako dva týždne
- Má ďalšie príznaky depresie u detí
- Nemôže fungovať v bežných každodenných činnostiach
- Má myšlienky alebo akcie sebapoškodenia alebo samovraždy
Vzťah medzi vinu a úzkosť
Pocity viny sú tiež bežnými príznakmi úzkostných porúch, takže je dôležité vedieť, že nadmerná a pretrvávajúca vina samotná nie vždy naznačuje depresiu. Vaše dieťa sa správalo úzkostlivo v reakcii na iné situácie?
Máte úzkosť alebo máte rodinných príslušníkov, ktorí to robia? Pravdepodobne budete musieť zvážiť všetky tieto faktory a zároveň sa pokúšate zistiť, či sú vaše deti pocity zdravé alebo nie.
Ak máte obavy z pocitu alebo správania vášho dieťaťa, poraďte sa so svojím lekárom alebo odborníkom v oblasti duševného zdravia, aby vaše dieťa bolo vyhodnotené . Čím skôr vaše dieťa dostane primeranú liečbu , tým skôr môže byť bremeno zbytočnej viny zrušené.
Ak vaše dieťa alebo niekto iný, koho poznáte, má myšlienky na samovraždu, obráťte sa na Národnú linku na prevenciu proti samovraždám na 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
zdroj:
Depresia a samovraždy u detí a dospievajúcich. Duševné zdravie: Správa generálneho chirurga.
Ako deti a dospievajúci zažívajú depresiu? Národný inštitút duševného zdravia.