Možno ste si všimli, že jednoducho nemáte pocit, že ste na svojom antidepresíve . Môžete si všimnúť, že váš smútok je lepší, ale cítite sa bez emócií.
Ak sa cítite takto (alebo niečo také), nie ste sami. V skutočnosti sa v skutočnosti používa termín, ktorý sa používa na opísanie tohto "necitlivého" pocitu - nazýva sa to "emočným tlmením".
Dozvieme sa viac o emočnom prehĺbenosti, vrátane toho, čo cíti, a o tom, ako vy a Váš lekár dokážete najlepšie zvládnuť a dúfajme, že ho odstránite.
Pochopenie emotívneho zaostávania
Emocionálne prehltnutie znamená, že pocity alebo emócie človeka sú strhnuté, takže človek sa často cíti "plochý". Ľudia, ktorí pociťujú emočnú necitlivosť alebo prehltnutie svojho antidepresíva, môžu hlásiť príznaky ako:
- Byť menej schopný plakať, keď by to bola očakávaná reakcia
- Cítiť menej empatie pre pocity druhých
- Nie je schopný reagovať s rovnakým stupňom pozitívnych emócií, ktoré by normálne mali
Navyše emocionálne prehĺbenie sa často vyskytuje pri iných príznakoch, ako je spomalenie myslenia a zníženie sexuálneho potešenia a záujmu.
Prevalencia emočného zahltenia
Podľa štúdie v časopise Journal of Affective Disorders dochádza k emocionálnemu prehĺbeniu približne u polovice ľudí užívajúcich antidepresív v jednej z týchto troch tried:
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) ako Lexapro (escitalopram)
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania norepinefrínu (SNRI) ako Cymbalta (duloxetín)
- Tricyklické antidepresíva ako Elavil (amitriptylín)
Hoci v štúdii existovali dva extrémne odchýlky: Wellbutrin (bupropion) a Cymbalta (duloxetín) - stenóza krvácania bola menej častá u pacientov užívajúcich Wellbutrin (asi 30 percent) a bežnejších u tých, ktorí užívali Cymbaltu (75 percent).
Príčina emocionálneho zahltenia
Odborníci sa pýtajú, či emocionálne prehĺbenie je skutočným vedľajším účinkom užívania antidepresív alebo či je to zvyškový symptóm depresie, čo znamená symptóm depresie osoby, ktorá sa s liečbou nezlepší (čiastočné zlyhanie lieku).
S týmto hádankom bolo pre odborníkov ťažké preštudovať presné "prečo" za emocionálnym prehĺbením. Napriek tomu existujú vedecké dôkazy, že znížený pozitívny vplyv je spojený s dysfunkciou dopamínových a noradrenalínových ciest.
Ako stranou sú dopamín a noradrenalín dva chemické posly v mozgu (tzv. Neurotransmitery), ktoré zohrávajú úlohu v nálade (spolu so sérotonínom, čo je chemická látka, cieľ SSRI).
Na tomto základe niektorí odborníci verili, že antidepresíva, ktoré zvyšujú hladiny serotonínu v mozgu (napríklad SSRI), môžu zhoršiť aktivitu dopamínu a noradrenalínu, čo potom vedie k emočnému prehĺbeniu. Ďalší odborníci naznačujú, že antidepresívum môže "prekročiť" alebo zvýšiť hladiny serotonínu príliš veľa, čo vedie k emočnej necitlivosti alebo pocitu rovnosti.
Tieto dve teórie sa však dokonale nezhodujú s vyššie uvedenou štúdiou, pretože emocionálne prehĺbenie sa vyskytlo u všetkých antidepresív, nielen u SSRI . Aj keď je zaujímavé, že emočná blúnka bola najnižšia u pacientov užívajúcich Wellbutrin (ktorý funguje na dopamínových a noradrenalínových cestách v mozgu, nie v serotoníne).
Správa emotívneho zahltenia
Dobrou správou je, že ak je emocionálne prehĺbenie problematické pre vás alebo pre blízkeho, existujú spôsoby liečby.
Jednou stratégiou je, že Váš lekár môže znížiť dávku lieku alebo zmeniť na inú antidepresívnu látku (napríklad od SSRI po SNRI).
Váš lekár môže tiež zvážiť pridanie ďalšieho lieku na vyrovnanie emocionálneho prehĺbenia, ktoré prežívate.
Na druhej strane je dôležité poznamenať, že niektorí ľudia v skutočnosti považujú emocionálne prehĺbenie za "užitočné" z hľadiska toho, ako sa cítia - a to je v poriadku. Pre niektorých to môže byť videný ako vítaná úľava z extrémnych emócií, ktoré človek predtým cítil. Alebo to nemusí byť dostatočne závažné na skutočné zasahovanie do kvality života človeka.
Slovo z
Celkovo je emocionálne prehĺbenie komplexným fenoménom, ktorý sa javí ako spojený s skutočnou depresiou človeka, pretrvávajúcim symptómom.
Viete, že si zaslúžite, aby ste sa cítili dobre a "normálne" na svojom antidepresíve. Môže to trvať trochu trpezlivosti, terapie a medikácie vylepšenia pozdĺž cesty, ale môžete plne zažiť a užívať si život.
> Zdroje:
> Borchard TJ. (2009). Do antidepresíva nudné vaše emócie? Rozhovor s doktorom Ronom Piesom. Psych Central. Psych Central.
> Goodwin, GM Emocionálne prehĺbenie pri úzkosti a depresii: neurobiológia a psychopatológia. Medicographia . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Cena J, De Bodinat C, Laredo J. Emocionálne prehĺbenie s antidepresívnou liečbou: Prieskum medzi depresívnymi pacientmi. J ovplyvniť rozpor. 2017 Oct 15; 221: 31-35.
> Cena J. a M. Goodwin. Emocionálne prehĺbenie alebo znížená reaktivita po remisi veľkej depresie. Medicographia .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSRI-indukovaná lhostejnosť. Psychiatria ( Edgmont ) . 2010 okt; 7 (10): 14-18.