Téma nevery a podvádzanie manželov je všade. Často o tom v médiách počujeme a videli sme manželstvá priateľov alebo príbuzných, ktoré boli devastované záležitosťami. Nie je žiadnym prekvapením, že veľa párov sa interne pýta na otázku: "Ako by som sa mohol vyrovnať?" s takou situáciou, keby sa to stalo s vami. Je obzvlášť bežné, aby ste sa tiež pýtali, či vaše vlastné manželstvo môže prežiť taká vážna zrada.
Populárny psychológ a autoportrét autor knihy, Dr. Harriet Lerner píše o tom v článku PsychologyToday.com, "Bude vaše manželstvo prežiť záležitosť?" (2013). Píše,
"Majte na pamäti, že záležitosť nie je strašná aberácia, ktorá sa vyskytuje iba v nešťastných manželstvách.Je to mýtus, že" skutočným dôvodom "za aférkou je nesprávne manželstvo alebo zlý manželský zväzok.Z sexuálne a emocionálne vzdialené manželstvo určite urobí záležitosť pravdepodobnejšie, ale je tiež pravda, že záležitosti sa dejú aj vo výborných manželstvách. Záležitosti majú veľa zdrojov, príležitosť a pracovný kontext sú medzi predbežnými faktormi. "
Manželstvo môže prežiť nevery, ale je dôležité si spomenúť určité fakty:
- Nie je to ľahké
- Bolí to
- Bude pravdepodobne hnev, slzy a depresia
- Bude to chvíľu trvať na uzdravenie
- Rozhodne sa dôverovať znova
- Bude to trvať, kedy podvodník prevezme zodpovednosť a nebude obviňovať svojho manžela za túto záležitosť
- Bude trvať aj to, že "obeť" prevezme aj zodpovednosť za základné problémy manželstva
- Bude to odvaha
- Bude to vyžadovať vážne odhodlanie od vás oboch zachrániť vaše manželstvo
- Je pravdepodobné, že budete potrebovať odbornú pomoc pri spracovaní toho, čo sa stalo
Mnohí profesionáli videli manželstvá nielen prežiť neveru, ale aj lepšie.
Je pravda, že manželstvo môže prežiť mimomanželský vzťah. To sa skutočne stane, len ak budú obaja partneri ochotní získať a používať zručnosti potrebné na úspešné uzavretie manželstva.
Rozvíjanie nového spôsobu interakcie si vyžaduje od vás:
- mať hlboké a zmysluplné rozhovory
- vyjadrujú základné zraniteľné emócie
- obranu proti temperamentu, vinu, popretie
- preskúmajte svoje základné vzorce alebo "začarované cykly" komunikácie
- byť ochotný odpustiť bolesti
- byť úplne úprimný
- Pozrite sa na emocionálnu batožinu, ktorá vás mohla dostať na toto miesto
Niektoré pocity, ktoré sú prominentné, keď pár zažil podvod v ich manželstve, zahŕňajú:
- hanba
- vina
- vina
- hnev
- hurt
- sklamanie
- zlosť
- rozpaky
- odpustenie
- žiarlivosť
- chtíč
- neľúbosť
- Odmietavý postoj
- Mis-trust
Niektoré manželstvá by sa nemali ukladať
Vaše manželstvo môže prežiť tento nápor pocitov. Niektoré manželstvá však nie sú určené na záchranu. Ak je nevera jedným z mnohých príznakov domáceho násilia a / alebo emocionálneho zneužívania vo vašom vzťahu, nikdy sa nebudete cítiť dostatočne bezpečne, aby ste pracovali vo svojich problémoch. Ide o veľmi zakorenené otázky, ktoré sa často nemenia.
Pre zradeného partnera je náročné vedieť, či môže manželovi poskytnúť druhú šancu. Ak bola nevera jednorazová udalosť, je to úplne iné ako niekto so vzorom pretrvávajúceho podvádzania.
Ak váš manžel je sériový podvodník, môže to byť čas hádzať do uteráka. Existujú aj ďalšie pozitívne znaky, ako je napríklad manželka, ktorá vykazuje výčitky z lúpeže, a ukazuje jasné činy, že záležitosť sa skončila. Manžel môže byť tiež extrémne transparentný poskytovaním hesiel na účte, umožnením sledovania aplikácie alebo GPS, zachytenia detektora lži alebo ochotného podpísať zmluvu po sobáši. Tieto návrhy nemusia fungovať pre všetkých, ale stojí za to zvážiť v krátkodobom horizonte pri pokuse o prácu v nevere.
Kde získať odbornú pomoc
Pozrite sa na licencovaného terapeuta alebo psychologa, ktorý sa špecializuje na prácu s párom.
Nezabudnite sa opýtať na ich odborné znalosti v pomoci najmä s neverou. Miesto, kde môžete začať, ak si stále nie ste istí, či chcete zachrániť manželstvo, alebo sa stále deje, je proces nazvaný "Disciplinárne poradenstvo". Niektorí ľudia považujú za lepšie (alebo ľahšie), aby hovorili so svojim kňazom. To môže byť dobrý prvý krok, ale bude potrebný profesionálny poradca, ktorý vám pomôže pracovať v dlhodobom liečebnom procese.
Článok bol aktualizovaný Marni Feuerman