Model zdravotnej viery

Používanie kondómu môže závisieť od vášho vnímaného rizika STD

Čo je model vierovyznania zdravia?

Model vierovyznania zdravia (HBM) je nástroj, ktorý vedci využívajú na to, aby sa pokúsili predvídať zdravotné správanie. Bol pôvodne vyvinutý v 50. rokoch minulého storočia a aktualizovaný v 80. rokoch minulého storočia. Model je založený na teórii, že ochota človeka zmeniť svoje správanie sa v oblasti zdravia je primárne spôsobená týmito faktormi:

• Vnímaná náchylnosť
  Ľudia nezmenia svoje správanie v oblasti zdravia, pokiaľ sa nedomnievajú, že sú ohrozené.
  Príklad: Tí, ktorí si nemyslia, že sú vystavení riziku získania HIV z nechráneného pohlavného styku, pravdepodobne nepoužívajú kondóm.

• Vnímaná závažnosť
  Pravdepodobnosť, že osoba zmení svoje zdravotné správanie, aby zabránila následkom, závisí od toho, aký závažný považuje za dôsledok.
  Príklad: Ak ste mladý a zamilujete sa, pravdepodobne sa nebudete bozkávať svojmu miláčikovi na ústa len preto, že má čuchanie a môžete sa mu zchladnúť. Na druhú stranu, pravdepodobne by ste prestali bozkávať, ak by vám mohla dať Ebola. Podobne je menej pravdepodobné, že ľudia budú brať kondómy, keď si myslia, že pohlavne prenosné choroby sú mierne nepríjemnosti. Preto sa počas epidémie AIDS zvýšila reč o bezpečnom sexe. Vnímaná závažnosť sa značne zvýšila.
• Vnímané výhody
  Je ťažké presvedčiť ľudí, aby zmenili správanie, ak pre ne niečo nie je.
  Príklad: Váš otec pravdepodobne prestane fajčiť, ak si nebude myslieť, že takýmto spôsobom zlepší svoj život nejakým spôsobom. Niektorí si nemusia vybrať praktizovanie bezpečného sexu, ak nevidia, ako by mohlo zlepšiť sexuálny život.

• Vnímané prekážky
  Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia nemenia svoje správanie v oblasti zdravia, je, že si myslia, že to bude ťažké. Niekedy to nie je len otázka fyzickej náročnosti, ale aj spoločenských problémov. Zmena vášho správania sa v oblasti zdravia môže stáť za námahu, peniaze a čas.
  Príklad: Ak každý z vašej kancelárie pôjde v piatok, môže byť veľmi ťažké znížiť príjem alkoholu. Ak si myslíte, že kondómy sú znakom nedôvery vo vzťahu, môžete byť váhaví, aby ste ich priviedli.

Model zdravotnej viery je však realistický. Uznáva skutočnosť, že niekedy chcú zmeniť zdravotné správanie nestačí na to, aby niekto skutočne urobil. Z toho dôvodu obsahuje do svojho odhadu ďalšie dva prvky, o tom, čo vlastne vyžaduje, aby človek urobil skok. Tieto dva prvky sú podnetom na činnosť a vlastnú účinnosť.

Cues k akcii sú vonkajšie udalosti, ktoré vyvolávajú túžbu urobiť zmenu zdravia. Môžu byť čokoľvek, od dodávky krvného tlaku, ktorá sa nachádza na veľtrhu zdravia, aby videli plagát na kondómy vo vlaku, aby mali relatívne úmrtie na rakovinu. Cieľom akcie je niečo, čo pomáha presúvať niekoho, kto by chcel urobiť zmenu zdravia, aby zmenu skutočne urobil.

Podľa môjho názoru je však najzaujímavejšou súčasťou Modelu zdravotnej viery koncepcia sebahodnotenia. Toto je prvok, ktorý nebol do modelu pridaný až do roku 1988. Vlastná účinnosť sa zameriava na osobnú vieru vo svojej schopnosti vykonávať zmenu súvisiacu so zdravím. Môže sa to zdať triviálne, ale vieru vo vašu schopnosť niečo urobiť má obrovský vplyv na vašu skutočnú schopnosť robiť to. Keď si myslíte, že zlyháte, skoro sa ubezpečite, že to robíte. V skutočnosti sa v posledných rokoch zistilo, že vlastná účinnosť je jedným z najdôležitejších faktorov v schopnosti jednotlivca úspešne vyjednávať používanie kondómov.

_{zdroj:
Green a Kreuter (1999) Podpora a plánovanie zdravia: výchovný a ekologický prístup (tretie vydanie) Mountain View, Kalifornia. Vydavateľská spoločnosť Mayfield.}